这次打球跟之前最大的不同应该就是我有认真看录下来的影片了吧 真的可以看到很多自己打球怪怪的地方... 我的零号战术、傻傻的五号战术、书毓的大小娘炮战术... 以下正文 攻击 话说这次攻击教得比较少，应该是傻傻有去要求要加强防守跟反手的关系。扣杀的话我记 得寒训的时候有讲过一遍，所以这次比较好上手。打到的位置都在中场接近後场还算不错 ，但球质我觉得真的不太行，声音对了但是看起来都好慢。而且看了影片之後我发现我还 是会稍微引拍，隔天我有想全部用手腕的力道扣杀，可是好难。 封网 看到YES哥的封网我真的完全吓到了，脚步真的好快。小黑有跟我纠正了两个地方:一是反 手拍的握法，他说我都是用正手拍去打反手，所以打的球的会向右边偏，稍微改了一下之 後有好很多；二是左边前场的脚步，右脚踏出去之後不要太快缩回来，要用垫步垫回去， 不过这个我就没办法当场改了，一想改脚就会打结，应该只能靠之後多练了。听YES说我们 回去之後可以练螃蟹垫步跑。 接发球 这个真的很难，老实说我也讲不出甚麽所以然，但就是不会打，只有反拍的有抓到几下。 但小胖教练还是有讲了一点我听得懂的东西：挑球是接发球最不好的方式，因为一开始就 会把主动权让给对方。我就想到我以前都是挑给对方杀......超糟糕。 反手长球 一开始真的很难抓到诀窍，被张雅涵和另一个不知名的球员纠正之後有好点，不过到最後 成功的机率大概也只有六七成。重点就是大拇指要压在八角型的最小的那个面。 防守 两次都是左手教练发给我球。我觉得我接得很糟，正反手都转不太过来，只要节奏稍快就 死了，还好後来有渐入佳境。脚步还是个大问题。还有学到"身体要有节奏"很酷。 六角球 脚步一直被小黑当，後场的那两个点完全接不到。小黑说那要往後跳不是往上跳。後来累 了，小黑就只发给我前场的球。重点是要蹲低，启动要快。 跑位 我觉得跑得顺最重要，但垫步也很重要，不然每次都跑不到位接球，只好把身体拉得跟芳 芳一样长，击球点都跑掉了。"跳"很难，每次都超不顺的。还有腿部的肌力真的很不足， 要多加强。 虽然这次一直被说动作有问题，不过跟大家一起打球真的得很开心，比较可惜的是到最後 真的没力打球了。说真的，看到大家都那麽认真讨论队上事务，不只是机械哥吉拉，我也 很开心。 -- 「妈我这次三科考一百分～」 「哪三科阿？」 「国文51分 英文48分 数学0分」 --

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