作者bookh (book)
看板ME_BADMINTON
标题[心得] 给B队的学弟妹们
时间Sat May 8 23:10:59 2010
今天的工院盃
你们不只让我看到了你们的努力
也看到了你们的进步
从一开始坤宏的男单紧咬对手,到後来耕豪建为一度
领先校队都是最好的证明
当然比赛结果也许不是很理想
但没关系,你们才大一,还有无限的进步空间
跟无限的潜力←这句是毒舌大头说的
现在我把今天有看到的
可以改进的地方列出来
让你们作为日後加强的参考
坤宏:靠着判断界外球拿了很多分 这点很好 继续保持
而後场长球的处理是需要加强的部份
今天很多球其实你已经跑到了
但是没有站稳就勉强出拍,侧身也没有做出来,所以球质都不太理想
然後防守的时候,准备的动作(放低重心,球拍拿在胸前)也要记得做出来
阿亮:你反应很快,很多我在场边看以为必死的杀球你都接到了
不过基本功毕竟还是比对手差一点,很多球都只打到半场,
而给对方非常多攻击的机会,自然容易落於下风
耕豪+建为:耕豪看的出来有意识把球打到没人的空档,这点很好,
可惜控球不够好,好几球都出界了,没能发挥效果
然後後场球质也还有进步的空间
防守的时候有做出准备动作,但不够放松,动作也太大
对好球,先挡回去就好
最後一个缺点是两组双打共有的,对双打跑位还不够熟悉
一时时提醒自己,攻击站前後,防守站左右,
跑错挤在一起的时候靠近场中央的要退开
傻傻+明煌:虽然一样跑位还要再加强,但今天傻傻做了一个很正确的示范
队友跑错边,要先迁就他,帮他补位,结束这球之後再来检讨这个错误
两人个别需要加强的部份有些不同
铭煌动作虽然不是很漂亮,但球质还算可以,比较需要加强的是跑动,
不是说跑太慢,而是常常站太死,面对突然的切或长球,会来不及反应
(↑像是挑不好之後对方不杀 反而打长球)
傻傻的话就相反,你都有跑到位,但球质还不是很够(主因是不够放松)
序美+紘生+梵梵:一样是跑位的问题,不过本来就还没教混双的跑位
所以也无可厚非
混双跑位重点在男生要争取站後场,女生尽量往前跑抢网前
而这样弱点就会出现在腰带上,所以在练混双的时候,
男生cover腰带的能力就很重要
反过来说,能不来把球送往那个弱点,就是能否争取主动的重要能力
但这都蛮难的,慢慢来
小雪:相信你应该也有感觉到,女生光是能稳稳的把球打到後场
就已经很好用了,之後後有机会就挥挥拍套,增强手腕的力量
每次打球前都相找个能控球的帮你练100个长球 相信对你会很有帮助
另外球来不要太急於出拍,先看准落点再出手,也要避免跑过头,球质才会更好
总结
学弟妹现在普遍需要加强的还是
四样基本功-长球、跑位、脚步、防守
还是那句话
才大一 还有无限潜力
加油吧
今天大家都辛苦了 看完这篇文章就早点休息吧
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.167.243.152
1F:推 cwliao1990:(os)...瞴挖a 05/09 00:04
2F:推 yaujack:明明就有~~~~~ 05/09 00:08
3F:推 chou5jerry:那个我想补充 健为跟洋葱的准备动作 建议改一下 05/09 00:09
4F:→ chou5jerry:不应该是同手同脚 05/09 00:09
5F:→ cwliao1990:好~ 左脚前吗?(往前打时就顺势出右脚这样吗?) 05/09 00:11
6F:→ cwliao1990:後退时 用左脚退? 05/09 00:12
7F:→ bookh:建为你那组从第三行开始就是你们两个都有的 05/09 00:28
8F:推 OnionisME:芳芳我好奇问一下,差别在哪里啊? 05/09 22:50
9F:推 yaujack:下次我当面教你 05/09 22:59
10F:→ britanniavle:谢谢学长指教 会继续加油 05/09 23:25
11F:推 chou5jerry:我也可以当面教你 许书毓也知道 所有学长都看得出来 05/10 09:29
12F:推 kevin50101:看到,要改的还蛮多的XD 05/10 11:22