作者Looffy (要死了)
看板ME_BADMINTON
标题[心得] 我在想
时间Tue Feb 17 20:08:59 2009
要不要锻链个体能
寒训结束那天 教练说
我们的体力,脚步都有待加强
他也觉得一个礼拜只练那次球稍嫌不足
我之後会找些时间把大家抓出来练体能
目的是希望大家多动, 有好的体力啦
但是我也不希望太强制
大家可以一起跑步,重训,游泳(?)完一起去吃个点心之类的
也不错
据说国玮有在晨泳
或是有谁在重训晨跑的都可以po个版约一下
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听说731寒训期间还常常晨练
而且练完之後跟我说 其实没有非常累
某天热炒时间甚至兴致高昂的想去夜冲
很夸张的体力过剩
来练体能吧!!
要不然晚上都不睡觉
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.44.19
※ 编辑: Looffy 来自: 140.112.44.19 (02/17 20:15)
1F：推 bpvup:时间先排出来 如果OK我就去~~ 可是我不要游泳啦ˊˋ 02/18 19:16
2F：推 KJJP:楼上的体力应该是靠冬眠储存的吧XD 02/18 19:43
3F：→ bookh:这不是体力过剩 这叫热血 我们老人家不会懂的~ 02/19 21:31
4F：→ iskuang2:我不要跑步=口= 饶了我吧 02/20 02:04