作者yuhongpan (HHH)
看板ME_BADMINTON
标题Re: [心得] 今天练球
时间Fri Nov 21 17:59:29 2003
※ 引述《MJST (我还是我~~~^^)》之铭言:
: 一大早起来练球
: 真是不错
早上运动真的不错,只是第一堂的军训会打瞌睡^^"
: 来说点今天的心得吧
: 今天来的有
: 昱宏、宋儒、海狗、小叮当、雅姿、小康
: 大一来了颇多
: 不错不错^^
: 今天练起来
: 可以感觉到大家都有进步
: 加油加油
: 在北机盃前还有六次练球
: 大家尽量进步吧^^
: 昱宏长球的威力不错
: 不过要多做控制
: 不管是左右或深度
: 不要再出界啦
一次一下伏地挺身好像没什麽惩罚效果^^"
: 要多练切球和左右跑位
: 这样你打双打後排就很有利了
: 宋儒平球打的不错了
: 接下来要多练长球
: 挥拍的速度要加强
: 有空可以多练练腕力
: 海狗击球时重心要对
: 不要老是放在左脚
: 右脚腾空打球
: 要多矫正姿势
: 可以在家练习练习
: 待续......上课罗
我觉得我打球时上半身跟下半身是分开的耶
像长志队长说打完後右脚顺势跨一步
可是我常常一边移动一边打,或是两脚都不动
@@...?
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身为萝莉的哥哥
被萝莉推倒也是很合理的
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◆ From: 140.112.241.76
1F:→ MJST:那加个零好了 推 61.217.127.92 11/22