~羽林秘笈~ 握法： 正拍：切菜刀模式 将虎口对准球拍柄，用力握下去，掌心和拍面统一方向 中指无名指小拇指握紧後，将食指扣在大拇指的上方一点， 切记只有打球的那一瞬间食指才需要用力，其他时间要放松， 正反手的转换才会快 反拍：按赞模式 请先比个赞，再以这种形式握紧拍子，掌心朝内，除了在打球的瞬间， 须用大拇指出力，其他时间不能握太紧 正反拍交换练习：可以简单的往上打，每一球换正反拍 球场点：(共六点) 依序为右上、左上、右下、左下、右中、左中 脚步分类：(共三种) 1.并步：主动，适合攻击 有种跳跃的感觉，启动步後用後脚施力将前脚推向前 2.交叉步：被动 有种快走的感觉 3.混合：通常为先并後交叉 不管用哪种步伐，都要先有启动步，双脚微蹲，最後那一步一定要是右脚!!! 脚尖朝要前进的方向，可以避免扭伤的危险... 至於学哪种比较好呢？要看自己习惯，只要跑得顺就可以了~ 如有误欢迎指导! 顺便自介一下xD 小的是四家的郑涵，医学一 兴趣是吃饭、睡觉、打羽球(握拳)！！！ 最近有点事，所以请了"点"假， 希望大家不要因为这样，就太想念我>///<揪咪~ 打羽球的目的，就是因为想变强(ㄕㄡˋ)。 请大家多多指教瞜~~ (呼~还好应该没人知道我讨厌跑步...) --

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