作者cheweicheng (david)
看板MCBadminton
标题[练球] 9/23第二次练球+新生入队考
时间Thu Sep 20 00:09:10 2012
当天流程
5:30~6:00做操、跑步热身(10圈)
6:00~6:30旧生基本球热身
新生入队考
6:30~7:10旧生步伐(前V、两边前後、後V、直进斜退20点)2轮
新生入队考
7:10~8:30 旧生:(发接发、反手长球)、压挡、长*切放*挑不固定、
长杀挡放挑、攻防、一控三(两前一後)
新生:握拍、挥拍、平球、长球、切挑(看情况)
、脚步(看情况)
8:30~9:00体能(跳绳、弓箭步、伏地挺身+仰卧起坐)
9:00~???收操、干部说话、自由PLAY~
新生入队考
考试项目: 平求、长球
考试时间:6:00~7:10
录取标准:男女各取8名，会视情况做调整
注意事项:新生一样是5:30前报到，若有迟到者视同弃权
要请假的一样在这边推文
新生有问题的也可以直接推文发问
不好意思地可以继站内信给我
大家加油!!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 112.105.157.119
1F：推 vicmiao: 护理四 赵若琪 出国 09/20 00:11
2F：推 asummertrip:请问上周没去 这周可以去新生入队考吗@@ 09/22 10:21
3F：推 pacifictd:可以 09/22 16:27
4F：推 jason8936:我五点要去台大医院做个检查 应该7点前到... 09/22 18:03
5F：推 pacifictd:星期日做检查@@?? 09/22 19:22
6F：推 Evesdevil:病房交接完有空会去晃晃 09/22 19:53
7F：推 jason8936:痾 其实是一个人体实验 09/22 23:03
8F：→ cheweicheng:人体实验感觉很可怕@@ 09/22 23:29
9F：推 pacifictd:果然是lab..XD 不会又是什MRI的吧.... 09/23 00:20
10F：推 lmsh99301:职治三 徐宇璇 家里有事 09/23 09:37
11F：推 uunnii:牙医三 魏纬昕 拔智齿後还没止血 09/23 11:02
12F：推 attatt1680:医学一 蔡宗佑 临时有事.. 09/23 11:49
13F：推 jason8936:你怎知... 09/23 12:02
14F：→ cheweicheng:拔智齿请假有点鸟.... 09/23 12:47
15F：推 pacifictd:需要来医院又要一个多小时的临床试验不多.... 09/23 13:06
16F：→ pacifictd:而MRI&脑波的试验大概是最常见的.... 09/23 13:07
17F：→ CFUS:大概是拔完失智了吧 ㄏㄏ 09/23 13:18
18F：推 uunnii:好像蛮深的牙冠又很大 切开来弄了好久才拔出来 下巴还肿肿 09/23 13:54
19F：→ uunnii:的 也还没止血 所以想说不要激烈运动好了 09/23 13:55
20F：推 jason8936:还真是键盘柯南... 09/23 14:17
21F：推 whatthell:医学二 郑守恩 手臂拉伤+回家 请假 09/23 14:46
22F：推 xu6m3g:物治四 凌宇陞 台中上来晚到 09/23 15:22
23F：推 timmyer:阿北你做完MRI有要到我们系馆吗? 09/23 15:46
24F：推 graceyit:兽医四 范志嘉 丧假返乡 09/23 16:32
25F：推 yelsaint:手受伤~正在检查中会晚到一点点 09/23 17:05
26F：推 smilecarrot:微生一 马玮健 seminar rehearsal 请假 09/23 17:17
27F：推 uglyman:医学三 林宥丞 感冒请假 09/23 17:21
28F：推 c2v2v2:医学二 黄尚豪 临时有事又忘记怎麽找到这个版QQ 09/24 00:19