作者b98901056 (岳岳)
看板MCBadminton
标题 [心得] 11/28练球心得 (旧教学生组)
时间Sat Dec 4 08:35:35 2010
大家好~
我是外挂二的李岳颖(电机)
为什麽是怪怪组的心得呢??
因为我只有一开始跑脚步跟旧生一起跑
与一位学姐(应该是吧@~@外挂不太会认人)
和?学长一起跑(因通讯录上有一问号,故以此为号焉XD)
一共跑了n种脚步
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||_\_______/_|| 前V步(\/表示):虽然说图画的回位是在挺中间的,不过我的习惯
|| \ | / || 还是会往前站半步,因为压後场的球会飞比较久嘛XD
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||___________|| 中场左右步(..表示):以单打线来说,左边右边我都只跨一步(懒~)
|| | || 左脚大致在^当转轴,只动右脚(手塚区!?)
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||___________|| 後V步(/\表示):这要注意的大概就是挥完拍是右脚前左脚後
|| | || 如果体力许可的话,不管左退右退,还有一种
|| | || 方法是在中心右脚向後跨出後,直接往後跳,
|| /|\ || (当然需要一点弹力和爆发力了)在空中挥拍,
|| / | \ || 着地时右脚前左脚後,然後赶快回位
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||_/___|___\_|| 补记:也多亏跑脚步的时候在那边用跳的,结果後来双打打
到右大腿抽筋 = = 然後连累了阿龙学长啊~口~,还以为自己
的体能跟还有练田径的时候一样......囧RZ
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||_|_\___/_|_|| 滨崎步(因为不知这是哪一步= ="):
|| | \|/ | || 跑了两种方向,一种是直近斜退,一种是斜进直退
|| | X | || 算是综合口味的吧 XD
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最後是米字步 ZZ
一次练习的脚步量真的还不少 XD 难怪第一次来打球的时候觉得大家的脚步都满顺的
之後我就乱入到教学组的双打练习了 :P
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因为要练多球 所以一开始大夥就围一圈蹲在那边捡还可以用的球 |
在里面还有看到整颗泛黄的球,让我了解医学院羽悠久的历史 XD |
分成两组 一组是发左右後场杀直线 一组是网前抛左右抓高点 |
详情待补
Loop{练完之後是发左右,先发後场杀直线,杀完直线向前压网前一颗 |
然後退斜线後场再杀一颗,杀完再往前}x5 |
最後是封网 结束~ PLAY ! |
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以上XD
最後我要声明两点 囧一:虽然我看起来比较老,不过我只有大二= ="
请不要叫我学长=口=
囧二:我跟硕班的李岳展学长真的没有血缘关系啦 XDDD
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◆ From: 140.112.213.136
1F:推 SSn:图好威(⊙o⊙) 12/04 09:10
2F:推 pingcian:推一下人不老但肝比较老的电机学弟XD 12/04 11:24
3F:→ teacher20306:我完全不知道你的长相耶.来相认一下吧XD 12/04 15:22
4F:→ b98901056:XDD 12/04 15:26
5F:推 justanobody:超强大的图 @@ 认真的心得推一个 !!! 12/04 15:33
6F:推 howcoolwe:推图 超强! 12/04 21:29