我被奉命要写心得了... 我是副队长徐敦至。 今天晚上来的人还蛮多的， 很可惜教练没来QQ 跑完十圈之後 新生到楼上挥拍 旧生跑脚步 前V中间後V和前後 每组十趟，跑两轮 跑完练基本球。 新生的部分我有点忘了...可参阅上篇 後来旧生两两一组打斜的切放、长球、小球 再来就分家各自带开吧? (中间不太记得了...) 我是第一家的家长， 还有一个家长是A赖，那时还没来。 请大家自我介绍，讲讲为什麽想来院羽， 我们这家还蛮安静的，话都不多... 本来想带一些游戏或活动，可是我这方面所知甚少 看到别家都在打球了，最後就让大家自由组队打双打。 九点之後，就自由PLAY了~~~ =================没啥内容的感觉....================== 打比赛到最後，剩下我跟猴子、嘉琪、育慈还在打。 後来猴子因为香蕉吃不够多抽筋了XD，改打三打一 这边我要说阿，他们真的进步很多! 他们绝对不是刚进来就打很好的人， 我要强调的是，想要进步的一定得花时间额外练习!!! 每周一次院队或系队练球时间真的不够。 找不到人打也没关系，可以跑脚步、对镜子练挥拍、练发球 然後有疑问尽量提出!!!院羽的人都很和善的 另外很重要的一点是动作、挥拍、击球点、脚步这些基本功 在练的时候要确定自己做的是正确的!!!!! 有任何觉得怪怪的地方就马上问，因为一旦定型了要改会很难很难... (这些都是老生常谈的东西，都知道却很难去做到。正是所谓知易行难呀~) 最後我们四个人打完球，就去夜市吃消夜了!!!!! 多麽美好的ending呀~ 在这细雨纷飞又带点凉意的秋夜， 宁夏夜市仍然是灯火通明阿!!! (其实这时一些店家已经慢慢要收了，建议要去的人在十二点之那吧) 在猴子专业的带领下，吃了豆花、刈冰、蚵仔煎、排骨酥汤和一家水饺店的很多东西， 可惜听说很好吃的月亮虾饼的摊子已经收了... 不过最後还是边吃边聊到好晚~好开心XD 在此大力推荐宁夏夜市，真的值得去逛逛!从医学院这边过去也不远 如果觉得南机场去很多次了，可以换换口味喔 夜市规画得很好，环境也乾净。主要都是以吃得为主~ 路的中间是两列摊位，有一侧是店家，夜市周遭也有很多小吃店。 至有什麽好吃的东西的呢，以上说的都蛮好吃的，也可以去问猴子XD 或是上Nightmarket版搜寻，文章也不少!! 总之是个好地方，大推~~~~~ --

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