作者vicmiao (苗)
看板MCBadminton
标题[心得] 6/28 暑训第一天!!!
时间Tue Jun 29 00:30:03 2010
一开始先综合脚步十圈
再到楼上兴哥各别看挥拍
(有钓竿XD)
脚步： 前V 中场左右 後V 前後 各10分钟
平球 切挑 长球 小球 长切放放挑 各10分钟
收操，打PLAY!
我是
护理一赵若琪
(感觉好像自介了很多次?)
今天是偷偷来练的=P
可是有兴哥各别看挥拍感觉十分超值
学长说前两天会练比较多基本动作
我正好很需要T^T
谢谢娴姐今天帮我看脚步
祝你生日快乐ˋˇˊ
先这样会不会太少XD
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◆ From: 125.226.15.127
1F：推 wkzzh:娴姐生日快乐ˊˇˋ真的有钓竿XDDD 06/29 03:02
2F：推 qqcu111:为什麽清纯的小苗在bb上那麽油条!!!!!!!? 06/29 22:57
3F：→ tenochtitlan:本性吧我想 06/29 23:25
4F：→ vicmiao:楼上什麽意思啊!!! 06/30 00:55
5F：推 wkzzh:娴姐你和小苗不熟噢啧啧 06/30 00:59
6F：推 justanobody:看来我也不太熟 orz .... 06/30 07:28
7F：→ vicmiao:XDDD 06/30 07:31