大家好 我是这学期刚加入医羽的新生 安冠宇 正式接触羽球运动应该也是从这学期开始算起 因为练球菜单前面两篇已经很详细了 所以只好po自己个人的心得 1.平球 觉得自己手腕发力好慢... 尤其是反手 只要对面回球的球速加快 就只能用挡的挡回去 不知道有没有人可以传授可以让手腕变快的练习方式... 2.长球 之前打长球都靠蛮力 所以这次练球有刻意让肩膀放松 以手腕的发力为主 ... 结果 不知道是因为不习惯这样的方式还是怎样 球点好像跑掉了 或是击球的时间不对 有大部分的球都觉得击到球後空空的 力量用不出来像在打棉花 如果想要用力 击球时间跟击球点又偏差更大 然後就敲框了......大冏 结论是 长球... 还是要练好一阵子吧 3.切挑 切球照之前某位学长的教法: 上半身放松 专心把动作做协调 球点对的话球就可以很漂亮 可是... 嘴巴讲和实际实行还是有点差距 球切的不大稳 挑球的话 反拍无力... 我觉得正手挑球我稍微比较顺 反拍球只要高过於大腿 球就无法挑高挑远 不知道为什麽 我抓不太到挑球的诀窍XD 4.切放挑 第一次把脚步融入击球 结果当然是有点烂 切球已经不稳定了 加了脚步 = 追不到球 + 击球点乱七八糟 应该是脚步还跑不够多 所以追球位子追的很不准 5.压球 拍子要时时刻刻维持在网子上 压球动作要小 反应要快 可以握短拍 出拍会变快 然後 虽然我是硕士班的学生 不过毕竟我才刚接触羽球不久 所以还是希望羽球场上的各位就把我当成学弟指导就好了... 还好我长的还算年轻XD 谢谢大家~~ --

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