作者cindynick (cat)
看板MCBadminton
标题[心得] 11/01练球心得
时间Mon Nov 2 08:56:50 2009
热身:
做操 + 跑六圈
练球:
平球 + 长球 + 切 放 挑 + 杀 放 挑
三人一组轮流打长球
拿一排球(15颗)练杀球 5次
做体能:
拿5颗球 跑左右脚步 3次
冲刺 5次
收操
打PLAY
－－－－－－－－－－－－－－－学妹的小小自介－－－－－－－－－－－－－－
其实今天兴哥叫我写心得时 我真的有被吓到 > <
没想到我这小小的大一新生也会被注意到(真是太感动了!!)
大家好 我是药学一的廖欣冠
喜欢小猫，小狗和小朋友
最喜欢的事是打羽球
才来院羽没几次，就发现大家都好强喔!!
尤其是今天来的学姐 每个都超强的!!
医学盃快到了 大家加油喔!!
P.S.今天我重感冒 拖累了跟我配双打的学姐 真是对不起~~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.218.127
1F：推 pinkandmilk:我也喜欢小狗~我家有米格鲁 11/02 13:19
2F：推 s40473:兴哥说他想当小朋友(远目) 11/02 19:24
3F：→ garf1026:药学好多都姓廖...??巧合巧合XD 11/02 20:44
4F：推 ciuhkimo:我需要好多小朋友XD 话说...我也开始感冒了QQ 11/02 22:10
5F：推 SSn:虽然是大一新生 其实也没那麽小 很多人都有注意到你XD 11/02 23:23
6F：推 SSn:你挥拍的动作不错 很有力的感觉@@ 11/02 23:32