作者s40473 (beaming face)
看板MCBadminton
标题[心得] 10/17练球
时间Sat Oct 17 19:14:44 2009
今天吗....
我迟到了Orz
对不起大家ˊˋ
今天呢
首先是一样的
平球&长球
接下来有
切挑
二打一练长球
杀球5 mins
然後
有跑五颗球的脚步 x5
最後就是跑步7圈了
今天好多学长回来
所以打到好多种组合
着实有种充实的感觉 =ˇ=
然後
大家一起加油~~~
医学盃要到拉~~~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.213.214
1F：推 pacifictd:QQ 今天好多学长回去?!可惜我值班 10/17 19:16
※ 编辑: s40473 来自: 140.112.213.214 (10/17 23:03)