作者SES ()
看板MCBadminton
标题[练球] 寒训事宜
时间Fri Jan 26 10:55:12 2007
寒训就是下周一到五
早上8:00~12:00
我想八点对很多人来说大概很困难
但是因为九点要开始正式练球
所以.....
缓冲到8:15 15分钟内完成架网换衣服
8:30开始做操 跑步 热身
9:00-11:00是教球时间
11:00-12:00是自由练习
把时间表列出来是因为时间不是很多
希望大家尽量配合这个时间做事
而不是自己挑时段来
前面不想来架网热身就从九点才来 只想play就11点才来
这样不行喔!
因为我们要请两天教练 (每天都请很贵)
二三四就我去带 (翘班....) 一五有教练
虽然我不像教练那麽会教 但是还是要求各位尽量有空就天天来
不要只挑有教练的日子来
然後 因为要掌握练球人数
希望能来的人推文看你哪几天会来
能来的日子打O就好 不能来的就不要写
要推齐喔!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.109.32.9
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