作者airturtle23 (三只小猪)
看板MBA
标题[蓝色周一]MBA生涯公益解惑:不景气下之生涯恐慌1
时间Tue Jan 30 15:00:31 2024
生涯卡关吗?全球不景气下,转职不知该转去哪吗?
首先要了解大脑的「恐慌」机制的运作原理。
根据脑神经科学(neuroscience)研究显示,过多选项无法抉择时,会导致大脑背侧的「
旧纹状体」这个危机开关持续亢奋,而诱发肾上腺素的持续分泌,造成生理上的焦虑反应
,包括心跳加速、血糖血压升高、将肌肉维持在紧绷状态,用来面对即时的危险,并且能
产生类似「狗急跳墙」的反应; 然而只能维持几分钟之久。
然而,肾上腺素分泌多了,会造成过度紧张、风声鹤唳,甚至肠胃绞痛、手抖、盗汗等生
理现象; 然後在恢复平静後,会极度疲惫,甚至陷入昏睡。
因此,脑神经研究进一步发现,能够有效解除旧纹状体持续亢奋的方法,就是「做决策」
(Alex Korb, Ph. D., 2015)。
那麽,当生涯卡关时,难道就随便下一个决策就行了吗?
就脑神经研究的见解,是的。
就算决策是错的,也能因为「环境在掌控之中」,而舒缓背侧旧纹状体的兴奋,「就算走
错了,回头再试别条路就行了」。
简而言之,人不是恐慌最糟,而是恐慌「不确定」。
然而,就生涯管理的观点,在时间不可逆的前提下,若是做错一个决定,从投出履历到面
试平均2~3个月,到刚入职要经过前3个月试用期,
再到正式任用後,面对正式任务的前3个月是适应学习期,
到真的要做出第一个工作成果,大概再需要3个月到半年。
这样就已经超过一年去了。
如果又发现工作不适合你,那人生又有多少年让你尝试错误?
那麽,有没有什麽工具或方法,能够有效找出能够快乐致富的使命工作呢?
有的。叫做「生涯三驱力金字塔」模型。
事实上,根据近二十年来的近万名生涯谘商案例中归纳,发现人会在成长过程中,为了超
越父母的管教与环境挑战,以获取独立自由,会自然养成平均三大看家本领,并且形成兴
趣技能,可称作「生涯三驱力」。
例如:情绪化父母所管教的子女,会为了求生,而下意识养成察言观色的能力,及强大的逻辑能力,以超越父母无逻辑的情绪化管教。
则察言观色能力适合做服务业;
而逻辑能力适合理工相关领域的精通。
而若是在节俭父母的教养下长大的子女,则会对平价奢华感到兴趣。
以此类推。
此类性格与兴趣养成规则庞大复杂,笔者根据20年来数千个案的生涯谘商经历中,整理出「五本能、十定律」,将在日後逐步分享。
而随着时间推移,人在面对未来挑战时,会因为经验擅长的关系,而下意识地选择面对自
己擅长的挑战,称作「意象加重」(Perception Accentuation)现象;
并会将过去经验中的看家本领拿来重复利用,就像前科犯会再度使用同样的「犯罪手法」
一样,因为那是个人已知的最佳应对方式,并因此正向加强「生涯三驱力」。
那麽,这些形成兴趣的生涯驱力,就能拿来预测未来。此现象在物理学上,称作「拉普拉
斯恶魔」(Démon de Laplace)。
就像当你知道北斗七星的各颗无相关星体的轨道,就能推测一万年後的北斗七星长的跟现
在不一样。
每个人的生涯三驱力,当投射到五到十年後、甚至更远的未来时,就可以堆出一个「生涯
金字塔」,实际解开快乐致富的生涯目标。
并且,再由当前生涯状态与未来目标间的「技能差距分析(Gap Analysis)」,就可以具
体找出短期工作所需要学习补强的技能。
如此,即能化解个人对於未来的「不确定感」,而使大脑背侧的旧纹状体不会因为不确定
性而亢奋,也就不会产生恐惧。
至於优先解除恐惧感後,又该如何找到能快乐致富的生涯使命工作?
将在日後逐周分享生涯管理交战守则~
(待续)
Sincerely,
David Lee
原文出自:
http://tinyurl.com/2xmwdbnb
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