作者kevin810401 (buzz)
看板LsVolleyBall
标题[分享] 主攻手
时间Thu Apr 5 00:38:19 2012
从朋友版上偷转来的XDDD
感觉不错就分享一下罗!!!
作者 husky0103 (哈士奇) 看板 husky0103
标题 [排球] 主攻手
时间 Wed Apr 4 19:26:11 2012
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1. 攻击
a.自由攻击的时候，
球要照着我想的意思去打，这样才有意义。
b.要有
企图心，今天举球员给我一颗球，就是希望我要得分，而不是给对方还有修正
球的机会。
c.当主攻一对一的时候，就是一球一分的意思。
d.力量拼不赢，就从线路上去着手。
e.
不要让快攻手在前面跳跳跳练体力。
2. 防守
a.
防守是主攻手最大的价值。
b.去打拦中手：
练习攻击手的思考。练习拦网和快攻，当我知道别人怎麽想，就会知
道球会在哪里。
c.接球中加入快攻手的思考，而不是以等长攻的心情去接快攻。
3. 阅读比赛
a.看自己的影片：知道我那时候在想什麽，然後就从这方面去改善自己的观念。
b.看别人的影片：学习他们攻击的想法，攻击的线路，攻击的手法。
c.看拦网也是一样的道理。
4. 观摩影片
a.举球员的影片，有slowmotion的可以看到快攻手的挥臂。 Luciano De Cecco
b.touch-out的影片，可以看 Rodrigo Quiroga 。
c.转手腕的影片，World League 2011 in slow motion。
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好像很久没跟竹竿聊天了
这次依然又教了我好多东西TAT
目前朝着这方面进步吧！！
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◆ From: 59.105.94.113
1F：→ wyc2010:朝圣~ 这不推行吗推 04/04 20:23
2F：→ fredliu:攻击项的e我有着深刻的体会XDD推 04/04 23:07
3F：→ kevin810401:朝圣+1推 04/05 00:14
4F：→ kevin810401:忘记推Luciano De Cecco了!!!!!推 04/05 00:17
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◆ From: 101.12.145.23