我这两天去很远很远的淡水 (从我家坐捷运要一个小时以上....) 打了羽钛盃 有一些心得想跟男排的学弟们分享 好啦....其实是今天晚上一回家开电脑 就看到版上满满的假单 以前在假日练球的时候 只要早上起来看到再下雨 我也常常会陷入天人交战之中 特别是像今天这麽的冷 到底是要起床还是继续睡 真的是个相当无解的难题 我今天早上也是很痛苦地在温暖的被窝中抉择 但是我告诉我自己 大家约好要一起去打这个比赛 我不能背叛我的队友在家睡觉 虽然早上这场我们没打也会晋级了 於是我在五点起床 包得跟只熊一样在捷运上一路睡到淡水去 不管是练球 或是做重训 除了是因为你自己想要变强之外 有时候也是一种跟队友们的约定 除去这两点 老实说 系队对於队员的出席率真的没有什麽约束力 这次去比赛 我看到了好多打的很棒的普通生 这些人都不是体保 但是都可以跳很高 球很重 每个人都有自己的特点 这些除了球技的长久练习外 很重要的是这些人都有很好的肌力让他们可以去完成很多漂亮的动作 肌力的训练 除了是动作的基础外 更重要的是 保护你在运动中不要受伤的预防训练 每次打比赛 我都会感觉自己有小小的进步 然後也看到很多还要更进步的地方 每次比完赛 虽然身体很累很累 但是我心情上都是好想赶快再去练球的 练球好好玩 大家可以努力在其他时间把事情做完 然後一起来练球吗？ --

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