作者despite (狗不理我)
看板LsVolleyBall
标题Re: [公告] 女排五月份场单
时间Thu May 4 00:21:59 2006
※ 引述《despite (狗不理我)》之铭言：
: 由於下星期一大二生化期中考要到晚上八点才结束
: 所以大家下次的见面时间就是下星期四5/4晚上六点!!!!
: 希望当天能早到的人可以先热身对墙把一些个人的基本训练结束
: 毕竟有六点的场单应该要好好利用才是
: 而且我们有两个场喔喔喔喔喔~~~~(酷毙了><)
: 所以各位学长学姊们大家没事儿开心就一起来吧XDD
: ※ 引述《ritabugking ()》之铭言：
: : 5/4 (四) 18:00~22:00 场五场六
: : 5/11 (四) 20:00~22:00 场五
: : 5/18 (四) 20:00~22:00 场五场六
: : 然後之後的练球时间是礼拜一、四晚上六点练球唷~
明天晚上
(要睡一觉醒来才算><)女排儿要练球罗～
希望大家可以在六点二十分前完成：暖身操
低手对墙连续100、低手对空连续50*两次
上手对墙150、上手对空50(不用连续)
抛球热身、两人对垫连续200
(对墙攻击50 视时间)
八点跟化工约了友谊赛 咱们的练习马上就可以派上用场啦XD
欢迎各位学长姐一起来^^
希望大家都看得见>""""<
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.222.205
1F：推 ntubear:新队长是筱云唷~~~要积极唷~~~ 05/04 00:30
※ 编辑: despite 来自: 140.112.222.205 (05/04 00:56)