为什麽东西都不见了>"< 明天十二点半对国企 穿粉红色队服 我会十一点半在场上(球袋我带) 全部人得在十二点到齐 如果要上到十二点十分也只好请你稍稍翘个课了... 请大家原谅我的任性XD 对了!水得麻烦一下学妹 十二点才能到的人上快点热身 热完开始对打对扣对托,不用对墙 全部结束後练发球,好球十颗後结束 开始热攻击和举球 雅玮先举副攻,怡茹举主攻 副攻不熟的学妹先站着打 一定要过,来不及就吊球 我先讲一下上场顺序 雪臻也要来哦~~~虽然这次你不见得会上 但是可顺便交代以後练球的事 也可以增进我们的感情^^ 第一场 前排:筱云,怡茹,孟娟 後排:雅玮,小巫,恩涵 第二场(第一场赢) 前排:小C,雅玮,静宜 後排:怡茹,恩涵,小巫 (後半场:小巫--->筱云 恩涵--->孟娟) 第二场(第一场输) 前排:雅玮,小巫,筱云 後排:小C,怡茹,恩涵 第三场...看当天大家的情况... 孟娟和静宜都要小心前排的小球 孟娟比较高,站前排中的时候要蹲低 怡茹要记得喊主攻或副攻的球!!! 筱云多用手腕,别打出场!! 小巫别再跑过头...(羞) 雅玮来不及别硬举主攻,免得一去不复返 小C场上要常笑~~你一笑橘子就红了~~~(哇哈哈) 恩涵攻击也要ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ哦 小心上手持球XD --

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