作者merino (我就不信搞不定你!)
看板LsVolleyBall
标题[热血] 女排暑训外的小计划
时间Wed Jul 6 18:23:08 2005
去重训
办个二个月的
从暑训开始到下次暑训(约8月25左右)要做
十次
第二阶段暑训十格没盖满的...
没盖满的....
没盖满......
给我小心点!!
所以如果我们打算要去看女排大奖
那天早上就早起去重训啊!!!!多刚好>o<
重训内容和小C学姐说的一样
要重覆三次
最後慢跑二十分钟要跑完哦!!!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.59.189