作者sheed0520 ( )
看板LsVolleyBall
标题Re: 今日练球心有所感
时间Sun Apr 17 00:10:02 2005
※ 引述《sheed0520 ( )》之铭言:
: 最後打四对四的时候
: 孟娟打了一球'砰砰' 超嗨!
: 我心中马上浮现灌篮高手的画面
: 就是湘北V.S凌南的练习赛
: 湘北在一开始一直落後十几分的情况下
: 流川一个妙传给赤木灌篮
: 全场气氛一瞬间被炒热起来
: 樱木就很白烂的跑去翻计分版
: 说:
: "怎麽只有两分呢!!?这一球有10分的价值!!"
: 可惜排球一次只能得一分而已... ╮(╯▽╰)╭
: 其实我心里头也觉得那球有十分的价值 XD
说到这我就又想到另一件重要的事
'最後的胜利是一分一分累积得来的!'
落地得分制就是这麽现实
不论大家是多麽努力辛苦、扑得人仰马翻
球落地了,最终只能得一分
发球失误、触网...balabala
甚至是大家面面相觑看着球落地
一分也是这样送给了对手...
每一分都是非常珍贵的!
身边的队友这麽努力地把球接起来的话
其他人又怎能轻易就放弃,轻易就让球落地,或是没有更加谨慎地处理第三球呢?
今天的三人补位练习
因为大家没练过,难免比较混乱
我不想吼,也不想乱骂
但是感觉上大家很不容易进入状况
在旁边捡球的人有没有赶快帮忙把球捡走
让场上的人能专心接球就好
还没轮到自己上去接球的时候,观察一下球会怎麽丢
跑位要怎麽跑,补位要怎麽补
两人一组 (接球、修正、攻击) 也是新的项目
分组练习时,不要只是站在一旁捡捡球就没事了
观察一下场上的节奏,在脑海中想像一下自己上去要怎麽做
现在练球会慢慢增加一些新项目
不懂就先问,看见别组的问题就要避免自己犯同样的毛病
不要傻傻地站在场上不晓得自己要干嘛.....
还有记得提醒我:
这是新项目,不要对你们太急躁
因为每个新项目都是我在脑海中演练很多遍後才让大家练习的
但实际上情况并不一定会如我所预期的那样
而我也不会去注意到其实你们才第一次接触某些项目
场面就会变得比较严肃,大家也会愈练愈紧张
然後练完球後我又会自己在车上很懊恼.......
不要!不要这样子的练球!对彼此都不好!(呐喊)
大家互相帮忙,互相提醒一下,练球会更顺利,也会更有效果的!
一~二~三~ 加油ㄟ!
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