作者XL2 (台北笑了)
看板LsVolleyBall
标题Re: to 恩涵
时间Sat Apr 16 03:46:36 2005
※ 引述《XL2 (台北笑了)》之铭言:
: 之前讲了几次的攻击转身动作
: http://www.pixnet.net/displayimage.php?pos=-13691350
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: 动作不用做那麽大(我们小老百姓做不来的)
: 理解模仿一下这个感觉
: 然後多练习就好
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
: ◆ From: 140.112.59.198
: 推 DOGBOY:喔~那需要很强的背肌腹肌 140.112.58.13 04/15
: 推 DOGBOY:我最近在试...可是发现腰背会很容易受伤要小心... 140.112.58.13 04/15
: 推 moneful: ~"~ 学不来学不来 我还是好好练包球 140.112.252.103 04/15
: 推 arene:学长这...会不会有点儿太难 不过我懂你的意思了 218.161.23.239 04/16
: → arene:她是不是几乎在标竿外阿 218.161.23.239 04/16
: 推 arene:而且她的肩膀在线上...小凯莉学姊不行喔 交给你了 218.161.23.239 04/16
看个更变态的
http://www.pixnet.net/displayimage.php?pos=-13721950
这是从我买的运动画刊上翻拍的照片
知识就是力量
这件事在排球的练习上
一样是成立的
从什麽都不会的初学者
进步到有一点基础之後
最先会面临的瓶颈就是
自己接下来该怎麽走
要跨过这样的障碍 首先就得先了解正确的知识
然後察觉自己的错误 最後依照自己的能力去修正其中的差距
有心者如花男 加入一个如校队般的环境自然是最好的选择
重点是必须要去理解 这样做的原因是什麽
为什麽要蹲低接球
http://www.pixnet.net/displayimage.php?pos=-13722086
为什麽举球不要在胸口
http://www.pixnet.net/displayimage.php?pos=-13722095
为什麽队形要这样
http://www.pixnet.net/displayimage.php?pos=-13722110
为什麽队友接球时 cover要保持距离
http://www.pixnet.net/displayimage.php?pos=-13722116
理解 模仿 练习 避免反覆同样的错误 再搭配更多的热血
相信大家的排球之路可以走的更有乐趣 :D
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变熊变熊
我翻拍的那张跳发
他的手势跟你前阵子告诉我的一样耶:D
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◆ From: 61.59.74.239
1F:推 arene:现在才看到 是!!!学长! 218.161.9.69 04/18