盘点完有点焦虑 好像要做些改变 要先做些什麽吗 但是想到还是有点焦虑 白天热到不行 晚上还是蛮有寒意 最近恶性循环 饿的时候吃到过胀 也许少量多餐胃负担会小一点 只是也听到一个说法是血糖频繁起伏也不好 就不知是不是一知半解的误解 类168空腹时间拉长 有人又说早餐饿太久也不好 唯一觉得认同理解是进食顺序 最近慌的感觉有点像打结的毛球 不知先做什麽 也许太过谨慎不知怎麽走才对 其实蛮多人也是边走边摸索 就只是顺着当时的条件做一个选择 大部分人都是螺丝钉 伟大如某某 离开也是有人接手继续下去 没他的才华 不过也运行的很顺 --

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