最近把自己的状态调成为局外人 面对世上的一切就是先把自己顾好 每个人都有每个人的功课，无须介入 若有人求援，就给予建议并提供最低限度资源 最低限资源如情感支持，或利用谘商技巧解开目前的问题心结 但不再涉入对方的状态，调整对方 以往都会因他人的情绪、态度影响自我本身的思考而造成内耗 现在终於明了他人的人生不是我的责任 自己的人生要自己负责 --

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