无缘无故突然心情不好 莫名的心情低落 仔细思考了许久 想不到具体造成忧郁的原因 能想到的是 可能和工作/职场有关 因为今年开工後返回公司後才出现的 不过公司里没有发生什麽特别的变化 和往常差不多的工作量 并不是因为被工作压到喘不过气 也没有因为做错事而出包被责骂之类的 人际关系也没甚麽特别的变化 和同事的相处也一如往常 硬要说的话 心情低落的影响反而是我不想主动和人交谈 做什麽都提不起劲 只想维持最低限度的生活与交际 撇除工作/职场以外 虽然是一个人在外生活 但也不是孤独寂寞造成的忧郁 我很满意现在的生活型态 爱情与金钱上也没有什麽烦恼或焦虑 更不是对未来感到旁徨无助之类的问题 因此想不到忧郁的原因 但现在反而因为 想不到造成心情低落的原因 而感到心情低落（恶性循环？） 今天就比平常早睡吧！ 看明天过後能不能恢复以往的状态 或是明天买些自己喜欢的甜点 下班後去自己喜欢的餐厅 做一些让自己开心的事情吧！ --

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