明明讲过了 又犯一样的问题 觉得最不舒服的点可就是觉得自己的话没被当一回事吧 借用本来是觉得不用客气 但该归位的就该归位 一次还行 二次觉得是不是故意的不然就是没把我的话当一回事 很想翻旧帐 但忍住了 是不是因为是自己人就觉得别人付出都理所当然 因为也不是第一次 可能要让自己再放松一点 也不想吵架 也没真的吵架 又怕对方觉得我在小题大作 忍一忍靠时间排解掉 反正其他大部分时间也不用相处 不需要特别冷战 好像应该要住在其他地方会好一点 个性敏感其实还蛮累的 其实有从认知方面去改善 不要把问题个人化 但有时也觉得有点委屈 不过至少表面的问题有解决掉 虽然对方可能觉得我在小题大作 虽然对话稍微有点情绪 但至少实质问题有解决 只是情绪部分还需要时间化解 收拾善後都被当作理所当然 事前整理也是被当作理所当然 别人只要作作样子或有做只做一点点让别人看到成果就被收割走了 默默付出人家好像只会当作理所当然 为什麽会那麽介意 可能价值的来源就那麽少了 却连一点点的肯定也得不到的关系吧 也许住到其他地方会好一点 有苦劳没功劳 比较会替我想的人也不在了 只能靠自己撑着 觉得自己这几天好像有点皮笑肉不笑的感觉 要跟别人互动不得不硬把表情撑出来 觉得运动可能还是目前比较纯粹的良方 这几天唯一觉得没那麽闷的时候就是在活动的时候 而且不是那种太静态的运动感觉才比较有效 要充份活动流出汗来 --

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