突然有点想不起上次慢跑什麽时候了 上次满身大汗也不是因为运动而是因为打扫 想说好久没动的感觉 现在晚上的天气还ok 想说在洗澡前流些汗就去跑了 顺便把很久没用的mp3随身听拿出来用 放着没用好像就是浪费 当初买也是为了跑步可以听 不过居然中途放到没电 这也意味真的超久没跑步 隔太久没跑其实一下就累了 主要是想流点汗 操场是红土 跑道也长了不少杂草 放假期间似乎完没在维护 就让杂草乱长 意外的小惊喜就是又看到萤火虫 但好像只有一只 不过在很暗的地方还是很明显 好像要时不时动一下 发觉也愈来愈懒得动 杂牌弹力绳真的不耐用 一条直接断掉 一条没弹力了 只是真的有使用心得的时候却也不能写评了 回购才能写评 但问题是不可能回购 贪图便宜一半 评价也不错 没用过用看看 不过评价根本不准 因为也是都买没多久的评价 --

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