天冷，今天小破功了，和妈妈买了咸酥鸡，今天天气也太冷了吧，点了甜不辣，咸酥鸡，洋 葱圈，七里香，这样吃了190，最近再思考一个问题，当体脂量化，例如说有社群说体脂12% 自然就有腹肌，但是这个数字是否能转换成身高与体重的比例呢？假设今天172体重55只会 有人说，瘦，但是不会有人说有肌肉，这就是我疑惑的地方，之前看到一份报导说只要不吃 淀粉就有腹肌，也不确定真实性，明天开始做两套方式好了，第一套是8分钟减脂，再加上1 0分钟腹部训练，这样应该算是「有意识」的运动，身体这半年开始瘦下来，比较有精神， 或许从科学角度来看，应该是所谓的血液循环加速造成循环快，脑袋也比较清楚，今天家附 近发上火灾报上新闻了，好险台北下雨中，火势应该有在控制范围内，虽然还是有听到救护 车的声音，疫苗已经开始施打了，只希望天佑地球吧，生命的价值是什麽？是每个活在当下 ，是每个认真生活，今天还听到一个令人难过的消息，飞官逝世，一名飞官的培养，今年已 经有好几次空机发生意外，而这名飞官年前才结婚，真是令人感慨，我们的训练到底哪里出 了问题，或许真的该好好思考一下，人命关天，为何一条年轻的生命，就这样陨落，才刚开 始的美好未来，被一个意外所打破，有的时候这是多少体恤金都无法弥补的伤痛，走了就是 走了，留下来的是什麽？只有感慨吧，对谁？对生命的，对老天的无情，还有地方恋人的难 过，真的很希望，这场意外是最後一起，好吗！我们的政府！ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 150.117.155.178 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Lonely/M.1616418872.A.253.html