最近看了一本有关习惯的书 畅销榜上的书 不过也是刚好网红有提到 才特别去注意 里面的观念并不见得是新的 之前有些都有听过了 不过作者是有系统地整理得像一个Manual 使用手册 让读者如果想要达成 可以有系统去操作 现在买书有点挣扎 毕竟一本书也不便宜 只是畅销书就很难借 好险有的图书馆有限定不外借 才能在图书馆内阅读 看了一半觉得算是好懂的书 有些观念虽然听过 但就温故知新 曾经的畅销书过几年其实在二手市场很容易找到 书买来只是方便查阅 对书况其实不要太糟都还好 因为重点是内容 发现有些因便宜凑着买的书 其实根本就没看 後来只是占空间 有一本找半天的书 有纸本 但不知放到哪了 消失不见 结果它的电子书限时免费 终於得到之後 反而没有马上看 关於培养习惯 有一项提到是连结旧习惯 加上新习惯 最近就有连结了一项 觉得还算不错 不过有些地方觉得选择还是比较重要一点 选错了再怎麽努力进步也有限 但那可能就是另一个讨论的课题了 反正觉得好的观念就收起来 也不见得人家讲什麽就全盘接受 一本书有10%觉得有用的东西 就有赚到了 另一个在图书馆有动力看完 就是觉得看完又省了一本买书的钱 看到不错书先搜寻图书馆有没有 有的话就先不考虑买 有些不好的习惯 像是吃完就立刻坐着 现在想到会提醒自己 先站一会儿 好坏习惯都是慢慢养成 --

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