我有社交问题觉得很自卑..生活很痛苦... 因为自卑导致社交有恐惧感..尤其是对於过的丰富多元且朋友对他很好.social咖更是 我不知道怎麽生活觉得好累...当我疲惫之时也没有可以关心可以找的好朋友可以帮助 我不是想抱怨也不是想罗嗦...我只是真的不知道怎麽办 我也好像变成很需要力量是会照顾人的那种朋友的力量..我也会愿意给予人一样回馈 我也没办法想着甚麽先社交甚麽的...社交对我来说好痛苦....可是我却又很孤单 我现在弄到连去上班都会害怕...这样子怎麽办 我对自己严重没自信到不知道怎麽办? 可是人人都说你提升自己可是当我累到病倒时我怎麽提升甚麽自己..真的只想有个休憩的 人可以陪你帮你..才感觉有朋友... 可是我真的想有不要这麽现实看你身上有甚麽价值才跟你做朋友..因为我真的一无所有 只想有个可以互相照顾当我痛苦疲惫时真的有个朋友..但人跟人关系好像都建立在 你身上有甚麽光圈?那我都没有不是永远都这样子?如果我有光圈了...就算我有朋友 .我还是等於没朋友...因为我想要的是真的不孤单的那种感觉 不过我从没甚麽光圈过.....也许当那种人时就事他挑人,就没这孤单问题是这样吗? 但如果没光圈但又很累很痛苦时又经常只有自己孤单..痛苦跟上帝祷告甚麽还是好累 只希望有个好朋友可以陪我运动鼓励支持..可是我不想社交...那这样子怎麽办 我现在真的只想真诚彼此互助的朋友给予力量能有办法狗炎产喘下去 这种问题怎麽办? 我渴望有友情温暖可是我却害怕也恐惧社交 --

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