这次来翻通则General guide Improve your ELO without improving your game by thepower 原文：http://solomid.net/guides.php?g=4904 虽然有点跟游戏无关 但我相信这篇会被TSM攻略评为绿十字(推荐)攻略 绝对有它的理由在 ---------- 一、介绍： 在我们英雄联盟生涯的某些时段， 我们总是会遇到自己的 ELO hell， 在那个 ELO 区我们总是认为自己比该区段的对手强， 但是却因为某些原因我们只能维持 50% 左右的胜率 (或甚至更差，我们开始狂输)。 信不信由你， 这种状况会发生在任何等级的 ELO 区， 而且在各种时间点都深深地影响着每一位玩家。 从我玩这游戏到现在， 我累积了一些经验和技巧来逃离这个 ELO hell 的现象， 这就是我想说的 "游戏不用进步却能让 ELO 提高" 的方式。 由於这些小技巧大多数、或说全部都是常识， 你看了或许会翻白眼瞪我。 事实上大家早就已经知道这些技巧， 但大多数的人却没真的去做到， 即便是我自己我也不是永远都遵照着这麽做， 但当我跟着这些小提示做的时候我总是能迈向成功之路。 今天在我与你们分享我那惊人的智慧(:P)之前， 我会告诉你们一些关於我在这联盟中的天梯历程， 不论你们认为这值不值得听听看， 我想让你们知道这些小撇步是怎麽来的。 当我刚开始打天梯时， 我的 ELO 从 1400 降到 1100 并停在这里一段时间， 我就是个烂玩家， 而随着我技巧的进步我逐渐地增加 ELO 直到 1600 为止。 接下来就是一面大墙壁横挡在我面前， 也就是我的 ELO hell。 在这个阶段我总觉得我比其他人还强， 我不能把我一生的时间花在爬这段天梯上， 我卡在这个等级的时间比任何其他阶段都要久。 所以我花了很长的一段时间来观察： 到底为什麽我赢不了? 我做了一些调整， 而三周後我已经在 1800 ~ 1850 这边徘徊， 现在的我已经坐稳 1900 前段班等着这季结束。 我对於现在这篇文中提到的小撇步， 有 100% 的信心能阻止 ELO hell。 顺道一提， 我有被玩家发现我的 ELO 并没有那麽地高， 而且我也不是一个真的那麽强的玩家， 然而这也是为什麽我相信这些小技巧甚至更适合於平民大众。 如果这在我身上有用， 这当然对你们也都有用! 二、小撇步 技巧1：实行规律的运动 在我 ELO 碰壁之前， 我已经养成很久的运动习惯， 但这真的太好了以至於你不能错过它。 我不知道有啥科学根据能解释为什麽有用， 但如果你保持规律的(或大量的)运动， 你就是会变得越来越好， 在各方面无一例外， 举凡LoL、下棋、打高尔夫、上课/工作、房事等不管什麽都一样。 有了健康的身体就能有健全的思考。 你们之中大概有 99% 会把这解释成去体育馆运动， 这完全OK， 只是你要确定一下刚开始你的运动强度适合与否。 这会让你从小屁孩变成真男人(或淑女)。 我确定你一定会保持漂亮的身形! 唯一要注意的是千万不要刚运动完就马上去LoL， 因为你不会有任何专注力。 技巧2.："均衡的饮食" 你知道为什麽我要特别把"均衡的饮食"加注在引号内吗? 那是因为我不是要叫你去吃过水的鸡肉然後一天吃个六次蔬菜或其他有的没的。 如果你很明显想要去减肥那就算了， 但这麽做的投资报酬就是你现在的 ELO 会开始乱掉， 你还不如去对北欧的诸神诵经祈祷还比较省事。 我想要表达的是： 不要在你很饿或者刚吃完大餐的时候玩。 不要在你打LoL的时候灌个5瓶蛮牛或者把自己塞进一堆糖份里面， 你一定会崩溃。 因为某个理由去吃你们的冠军早餐吧英雄们! (这是IEM的梗?这段好难翻Orz) 技巧3.注意自己的状况 你在上班/学校有个充满压力的一天吗? 你的心情糟透了吗? 你看你的萤幕时是模糊不清的吗? 你这酒鬼在今天早上又喝太多了吗? 那就不要排天梯。 不论何时， 当我认为我自己的游戏状态不是最理想， 我就只会排排普通当做镇定剂注射我的静脉。 (Lheagueroin我找不到意思，我猜是这样) 这就是普通游戏的功用啊兄弟! 在这段期间如果你养肥了一些对手别感觉太糟， 当你完全专注时不是这些人可以望其项背的。 技巧4.暖身 这有个理由使得大男孩们在任何、全部的比赛都会暖身， 准确的说是两个。 第一个就是避免受伤， 这仅适用於运动，对吧? 但第二个原因是暖手(Grease the Groove)， 让你的身体和脑子醒来并且展现最佳状态， 就想成歌手在做发声练习就对了。 这就是在你排天梯前你永远都应该先热身的原因， 个人而言我通常是玩1或2场普通游戏然後才去排天梯。 你也可以去做伏地挺身、伸展、把你的冰冷的手浸到热水里等等， 都随便你爽就好。 技巧5.为自己设定一个停损点 我提供的这些小撇步里面这项应该是最实用的。 其他废话你一定早就知道， 你只是没有前後一致地准确执行， 或者你根本不相信它。 这个小技巧不是每个人都有想到的， 而这对於你的 ELO 有着非常惊人的影响， 如果你实际照做你不会相信你的眼睛。 你会需要做的是， 当你任何一天内输了两场天梯游戏， 就停止排天梯。 如果你觉得无聊你完全可以打普通， 再一次就像我说的这就是普通游戏最大的作用。 但千万不要，在任何情况下， 当你一天以内输了两场天梯後还再次地排天梯， 即便是高你200分的朋友找你双排、 即使你刚失去那可爱的银色奖章、 又或者就算你像我一样是个没救的宅男在空闲时没有别的事情可做， 千万不要在你单日内已经输过两次之後还继续排天梯。 不相信我? 你可以自己试试看! 技巧6. ????????? (必读!) 就是这个。 所有小撇步的最终王道。 一言以蔽之的最高原则。 如果你尽你所能遵守这条规则(一定不可能100%固守、但就尽量!)， 只要你有试着去做 ELO hell 障壁很快就会倒下， 以至於你就坐在那边觉得奇怪， 怎麽莫名其妙这麽快就加了300 ELO， 甚至比你丢掉300分的速度还要快。 这个谜样的技巧是什麽? 大多数的你们应该已经猜到了。 那就是： 完全、绝对、一定不要去怒骂(rage)你的队友。 即便他们用他们自己犯的错来rage你， 为了更大的好处退让一下。 没有照着本文其他技巧或许你照样能生存得下去， 但如果你对你的队伍讲垃圾话， 你只是 100% 确定了你多一场(或好几场)败绩。 这是众所周知的真理之一， 对於最大化地开发你的 ELO 游戏潜力而言， 这也是最好的屏障。 同时这也对於让你克制向敌队呛垃圾话这方面有很大的帮助， 能避免未来的比赛你被troll。 再加上这也能帮助你整场游戏保持正面的态度。 没错，就算你们选角很悲剧， 在游戏即使根本还没开始前， 你就说"gg了智障选角时就gameover"这种话完全不是个好主意。 你也不会了解有多少比赛是赢在简单的几句话， "大家别吵了，别放弃我们还是能够赢下这场"。 Soft carrying carries as hard as hard carrying，各位先生女士! (这句话很有意思，放原文给大家咀嚼一下) (言下之意有点像是心理的carry是不会输给实质的carry这样) 三、掰掰! 嗯，就这样了。 很长的一串你们都已经知道的废文， 但对很多人而言， 他们"所做的"跟他们"所知的"根本就是天壤之别。 而现在是时候融合它们并且走出你的 ELO hell了! 我可以祝你好运， 但是你不会需要的:P ---------- 感觉这篇好泛用 只要把LoL改成SC、把Normal改custom我就能po去星海板了xD 不过真的不错 除了游戏的实力以外 ELO确实也受到很多游戏之外的影响 也难怪这篇在TSM攻略那边有很不错的回响 雨男 HS那些顶尖玩家的rage先不提 就像文中所说 这确实反而更适合平民大众 准备好脱离天梯积分地狱了吗!! -- 听说签名档看久了都会背起来...... 蓝buff出生 1:54 重生 5分 buff持续 2:30 点天赋2:52 / 3:15 红buff出生 1:55 重生 5分 buff持续 2:30 点天赋2:52 / 3:15 小龙出生 2:30 重生 6分 新增：inhibitor 重生 5分 巴龙出生 15:00 重生 7分 buff持续 4:00 不受天赋影响 小怪出生 1:40 重生 1:40 3v3地图70秒 你，记住了吗>.^? --

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