作者ETTom (外星姆汤)
看板LivingGoods
标题Re: [心得] 班尼斯乳胶床垫心得 阿嬷的腰酸改善了
时间Tue Dec 26 11:08:43 2023
※ 引述《mshh (大颗西呱)》之铭言：
看到这篇我也来分享我的心得
我自己多年前也购买了乳胶床垫，高10cm。
直接铺在木板床上或弹簧床上睡。
也是PTT看来的这间。
前一、二年还好，後来不断腰酸去找医师诊断。
我自己因为一直跑复健看医生弄不好，只好用排除法。
其中一个让我有感改善的点就是...
换床垫。
改睡房东附的便宜弹簧床(看起来像是)，睡起来较硬，就明显改善许多了。
当然腰酸的成因很多，比如说臀肌无力、核心不够、脊椎侧弯等。
所以不是说我的腰酸都是床垫害的，但这的确对我来说是主因之一。
也不是说原PO分享的就一定是假的。
只是想分享床垫这种东西是很个人化的，
也不是睡个几天你就能发现问题所在的。
如果有想治疗腰酸而换乳胶床垫。
请自行思考是否真的符合你个人情况，
或好好询问医师或复健师。
个人小小意见供各位参考。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 123.194.23.197 (台湾)
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※ 编辑: ETTom (123.194.23.197 台湾), 12/26/2023 11:14:14
1F：推 mozume: 那我相反，老床垫太硬睡到腰酸，加了五公分乳胶後就不酸 12/27 06:31
2F：推 evephchen: 我也是班尼斯睡到腰酸背痛 12/29 14:07
3F：推 wraith1023: 亲自睡最准确 12/31 16:08
4F：推 bewithjoy: 睡班尼斯乳胶床垫近10年，当初好像选8cm? 12/31 21:28
5F：→ bewithjoy: 会腰酸背痛是你原有下层床垫已经软塌了才会影响 12/31 21:28
我都说把乳胶移开就好了，怎麽会是下层床垫软塌...
下层床垫我根本没换过啊
我个人倾向乳胶的支撑力对我来说不足
6F：→ bewithjoy: 目前下层床垫买KIKY便宜那款超硬床垫+乳胶垫 CP值赞 12/31 21:30
※ 编辑: ETTom (123.194.23.197 台湾), 01/01/2024 07:53:49
7F：推 chowyc: 有没有可能，原po如果跟一楼一样买5公分的，会另一种结果 01/02 12:50
8F：推 huaaktbd45: 腰酸有时候是床整体支撑度的问题，最好还是亲自去试躺 01/03 13:45
9F：→ huaaktbd45: 买床比较准 01/03 13:45
10F：推 niceduckw: 我自己腰酸是买传统弹簧床 01/04 11:47
11F：推 seth57oont: 传统弹簧床推德泰极品 支撑超好 01/04 15:45
12F：推 adbla: 亲自睡最准+1 01/11 14:22
13F：推 Jets125: 有可能大大本身适合硬床,可能换5公分就会合适,也有可能 01/15 12:44
14F：→ Jets125: 是那个乳胶纯度不够有含到泡棉,不够具有支撑力,或者是买 01/15 12:44
15F：→ Jets125: 到密度很低的都有可能,我们全家都爱睡硬的,当初在荷兰英 01/15 12:44
16F：→ Jets125: 黛尔无毒纯乳胶品牌挑给爷奶的是圆山饭店指定用的那款: 01/15 12:44
17F：→ Jets125: 特别硬密度高的乳胶垫有20多公分左右,但还是”顶叩叩”, 01/15 12:44
18F：→ Jets125: 目前这几年两老睡得说还可以还未打枪(老人家的还可以就 01/15 12:44
19F：→ Jets125: 是满意吧) 01/15 12:44
20F：推 po851112: 班尼斯的乳胶床垫很好躺，材质很Q弹，没有异味，用得很 01/20 16:51
21F：→ po851112: 满意，解决现在睡不好的问题 01/20 16:51
22F：推 yenchihh: 我睡了十年的班尼斯乳胶床垫没腰酸背痛问题，也是10cm 01/21 15:38
23F：推 saltchita: 体重轻的选5cm, 班尼斯放在弹簧床上就蛮好睡，舒适层 02/16 13:51
24F：→ saltchita: 的概念 02/16 13:51
25F：推 idforyou: 我有1组 5cm 厚 size6*6.2 加大双人 去年4月购入 但因 03/09 01:10
26F：→ idforyou: 为睡不习惯没改善腰酸背痛 所以睡不到20天 （都有用防 03/09 01:10
27F：→ idforyou: 水保洁垫 ） 如果有人有兴趣可以寄信给我 便宜卖.. 03/09 01:10
29F：→ idforyou: 箱子也在 03/09 01:19