作者R99epair (加减乘除)
看板LivingGoods
标题[寝具] 常常睡到腰酸背痛 是一定要换硬床睡吗
时间Tue Sep 27 11:29:20 2022
工作关系都一直久坐，加上之前打篮球的旧伤，腰就时常酸痛，
刚好家里的床坏掉了，打算换个新的，是要换硬一点的床比较好吗?主要希望腰部支撑力
足够
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1F：推 dancedcds: 过硬的话也不行。这样会让腰部没办法贴合床，起床时腰 09/27 12:42
2F：→ dancedcds: 会更不舒服。建议带着平常在睡的枕头去店家试躺。 09/27 12:42
3F：推 ltlai: 一样因为腰痛换床，去实体店面躺个40分钟真的给他睡下去 09/27 13:13
4F：→ ltlai: 会不会改善效果应该是蛮明显的 09/27 13:14
我想实际试躺也会比较准确
5F：推 amoya: 不一定，我之前是因为床太硬腰没支撑肩膀也不舒服睡醒反而 09/27 14:11
6F：→ amoya: 腰痛肩痛，换了丹普最软的床之後反而完全好了，还是要去试 09/27 14:11
7F：→ amoya: 躺 09/27 14:11
8F：推 lure8iang: 床垫要亲自躺才准，之前买一张喜悦睡眠工厂一款中间支 09/27 14:53
9F：→ lure8iang: 撑度有加强的款式，还不赖 09/27 14:53
我之前都挑比较软的床，还以为硬床才会导致腰痛，原来都挑错了
10F：推 dumpling26: 也许你是需要软但有支撑的 去试躺最准 09/27 20:12
11F：推 gimmy624: 腰痛太严重还是要先看医生，床垫建议去门市试躺!床没支 09/27 20:14
12F：→ gimmy624: 撑陷下去的感觉应该很明显，也可以请店员帮忙看 09/27 20:14
13F：→ gimmy624: 蛮推德瑞克的床和店员专业度的 09/27 20:14
有去德瑞克看过，不过还想再看看别间是否有更适合的
14F：推 jackyan: 支撑跟包覆都很重要，包覆紮实不等於死硬，而是贴身但不 09/27 23:45
15F：→ jackyan: 松垮，去试试看举重床？ 09/27 23:45
还是第一次听到举重床，来上网了解一下
16F：→ KiraJuly: 建议你试躺+1 我就是睡独立筒没事 睡硬床隔天全身痛的人 09/28 00:00
17F：→ KiraJuly: 睡硬床时我所有侧睡受力的点 髋骨 肩膀 尾椎 都很痛 09/28 00:02
18F：推 c2143: 我也被腰酸困扰很久，看到一篇腰酸背痛如何挑选床垫的文章 09/28 02:09
20F：→ c2143: G5A 09/28 02:09
21F：推 XaonTan9: 喜悦还不错喔~床垫选择多也还算耐用 可以参考 09/28 11:32
看起来是可以参考，找时间来去实际试躺一下
22F：推 Elenora: 好好床垫可以试试 09/28 12:01
23F：推 ozima: 看物理治疗，顺便问他适合怎样的床 09/28 12:05
24F：→ as77as77: 太硬也不行 建议去实体店试躺 09/28 14:43
25F：推 beergap: 发文後三天没上线了，该不会已经... 09/29 12:04
这几天工作较忙碌而已，请不用担心..
※ 编辑: R99epair (49.216.226.160 台湾), 09/29/2022 13:30:50
26F：推 jack18262: 我老婆睡便宜的松木床架腰会酸 换老柚木的就好了 09/29 23:17
27F：推 shawarma: 之前有相同困扰，换了三张床垫後，跑去练核心肌群，才 10/02 10:48
28F：→ shawarma: 改善 10/02 10:48
29F：→ Kayusumi: 去试躺你的腰会告诉你 10/02 21:50
30F：推 ru8fu6ly: 不一定要硬床但支撑力要够，我还满推仙度瑞拉的床，他 10/03 14:55
31F：→ ru8fu6ly: 们家的支撑力很够也有不同的软硬度可以选，试躺也无压力 10/03 14:55
32F：→ ru8fu6ly: ，你可以去预约看看 10/03 14:55
33F：推 beergap: 再忙也要上PTT纾压阿，又七天没上线了腰怎麽会好 10/05 10:29
34F：推 kitty780717: 不一定要硬吧，最主要还是要支撑性好和舒服，我现在 10/07 15:26
35F：→ kitty780717: 睡生活摇篮的，推荐给你 10/07 15:26
36F：推 smndl: 还是要物理治疗吧 10/12 17:53
37F：推 gozermatt: 不一定硬的就好喔！主要是要服贴够支撑够包覆够，推荐 10/15 11:02
38F：→ gozermatt: 你勤劳试躺多听店员讲解可以收获很多知识心得，北部的 10/15 11:02
39F：→ gozermatt: 话生活摇篮、柔瑟家居都不错，解说清楚、种类多、平价 10/15 11:02
40F：→ gozermatt: ，建议你可能得朝乳胶独立筒或乳胶垫的方向解决你的问 10/15 11:02
41F：→ gozermatt: 题了！ 10/15 11:02
42F：推 cowcowabc: 我跟我老公都是久坐族 我们家是买LoveFu的撑腰乐眠床1 10/24 14:53
43F：→ cowcowabc: 躺感是软中偏硬但是有弹性 而且支撑力很好 要选这种 10/24 14:53
44F：→ cowcowabc: 刚刚好的 也不能过硬或过软 10/24 14:53
45F：推 wallym82a1: 真的要去试躺看看才知道～身体最诚实啦！ 10/24 14:57