还记得当初买了人生第一间房时 前屋主留了不少家俱 包含冷气、沙发、床垫、冰箱等电器都有留 让我暗自庆幸可以无痛入住新家 但认真说那些家俱就是堪用而已 碍於刚买完房身边没剩太多现金 因此也就将就着用 连床垫都是买保洁垫铺着就直接睡 身为一个社畜中医师，每天努力上班看诊是必然的 坐一整天劳心又劳力也是无法避免 下班後不自觉摸着双肩 多处条索状的筋结满布上斜方肌 一开始也不太理这症状以为睡一觉後症状就会改善 没想到睡一觉後症状依旧 後续便自开药方加针灸後症状稍可缓解 但肩颈僵硬的不适感还是些微存在，尤其早上最紧 偶然跟朋友闲聊时他提到了会不会是床垫的问题 他之前也有类似困扰换了zz客制床垫後 整个睡眠品质大大改善 不过闲聊就只是闲聊 这件事我也没放在心上 该上的班还是照常上 肩膀该紧的筋结还是照常反覆出现 直到某一天开车回家路上经过小宝优居才想起朋友的话，就决定进去了解一下 进去後目标床垫区直接略过各种沙发区 试躺一下他现场的床几乎都没找到觉得舒服的 除了一张实验床?仔细看了一下旁边放的DM 上面提到有物理治疗师客制个人床垫 这点大大引起我的好奇心 立马询问如何购买後便带着疑惑与期待的矛盾上官网预约时间 到了预约当天确实是物理治疗师来接洽 还记得一开始他先询问工作型态和睡眠姿态等个人问题 问的问题算专业，然後请我站起来做姿态评估 最後结合我的身材、工作型态、和体态分析我可能肩颈僵硬的原因 再解释挑床的重点，最後是如果客制的话他们会怎麽客制 治疗师专业、解释的声音又很温柔 整个流程洽询完都很舒服，信用卡不自觉就拿出来刷了! 直到，直到 对方跟我说大概要等两个月床才会到时 大概是整个流程最不舒服的一趴 心得的部分 除了我的肩颈僵硬在睡新床後有明显降低反覆紧绷的现象外 再之後看诊时有遇到类似肩颈僵硬的病人 治疗一段时间後遇到瓶颈 在撇除系统性或结构性疾病的问题後 我都会进一步询问他的床垫状况 甚至转介他去找小宝优居的治疗师聊聊 看是否换个床垫能帮他更缓解肩颈不适 虽说是参加心得文活动才写这篇 但其实是认真推荐ZZsleeper的客制床 因为在等待期间其实我其实也去看了一些其他品牌 但多数商家只是摆放公版床，而我只能被动不断试躺 期待某次会躺到相对舒服的床 不能说不对，但就跟处方开药一样，应该是对症下药 而非乱枪打鸟 --

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