作者dany419ow (阿丹鸽)
看板LivingGoods
标题[寻物] [寻物]下背痛/腰痛 想要换新床垫
时间Tue Jul 20 10:30:50 2021
本人186/80，29岁，最近两个月因疫情关系都睡在自己家的双人弹簧床上(10年以上)
三周前开始腰痛，经诊察说是有机械性下背痛，医生说可经调整姿势改善
姿势改善後变成只有起床後腰开始痛，起床後过一阵子就还好
尝试过正躺放腰垫睡、膝盖下垫枕头，侧睡夹枕头也都没有改善
考量疫情关系无法直接去直接试躺，预计两周後去试躺，想问在预算15万的情况下
大家推荐的席梦思、sealy等高价床垫，真的会比中价位床垫好很多吗?
为了可以赶快改善腰痛的情形，跪求有类似情形的版友可以提供宝贵意见
怕花了大钱，效果却跟中价位床垫一样
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1F：推 waopps: 机械性疼痛是指你肌肉已经紧绷到无法放松导致做动作会痛 07/20 10:50
2F：→ waopps: 喔！不把筋骨放松换再好的床效果都有限。 07/20 10:50
3F：推 waopps: 那些紧绷都是生活中累积的，当然也有可能单纯是床太难睡造 07/20 10:52
4F：→ waopps: 成你在8小时内腰一直在出力，试试看福乐添啊我才刚买，才 07/20 10:53
5F：→ waopps: 舒服der~~~~整复师路过～ 07/20 10:53
6F：推 lisaijay: 不能选太软的床，床垫一定要试躺 07/20 10:56
7F：推 kiki17311: 感觉没有治疗好腰痛 买再贵的床也没用 07/20 12:22
8F：推 huim7227: 床不是越贵越好，还是要试躺过最准，就我家人因为之前工 07/20 16:06
9F：→ huim7227: 作的关系一直弯着也有腰痛的情况，後来去红底白字德泰换 07/20 16:06
10F：→ huim7227: 了硬床，就睡得比之前还好，当然他还有持续看医生 07/20 16:06
11F：推 sooon219: 你的状况试躺要久一点 07/21 00:28
12F：→ dany419ow: 谢谢 都会做来参考 感谢各位热心的回应! 07/21 00:41
13F：推 shuichia: 易眠床顶级那款，大概8万上下 07/21 09:43
14F：推 fxxkwu: 下半身紧绷导致下背疼痛，可以尝试拉筋来舒缓，可以去复 07/21 15:44
15F：→ fxxkwu: 健科治疗时请复健师教几个再家舒缓的动作，会比你买新床 07/21 15:44
16F：→ fxxkwu: 还要有用 07/21 15:44
17F：推 lightdawn: 推易眠床 不用到最顶级就很棒 07/21 19:56
18F：推 NinikoFan: 有预算的话易眠床真的不错 07/21 21:00
19F：→ dany419ow: 谢谢 希望疫情赶快结束 怒试一波 07/21 21:29
20F：推 morce: 高价位都能花的话可以考虑看看欧洲第一大品牌的德国美得丽 07/22 11:21
21F：→ morce: ， 07/22 11:21
22F：→ morce: 他有针对受压力不同一张床有分腰、背、臀、腿不同的 07/22 11:21
23F：→ morce: 粗度弹簧根据不同部位的压力做支撑，如果你北部的话， 07/22 11:21
24F：→ morce: 台北跟桃园都有经销门市，建议你亲自去躺看看。这品牌也有 07/22 11:21
25F：→ morce: 经销卖电动床 07/22 11:21
26F：推 z1288: 找水货 席梦思 黑标 再配合去徒手物理治疗 07/22 17:13
27F：推 ruby92305: 席梦思入门款便宜也好躺～ 07/23 00:52
28F：推 stephanie502: 多去试躺就可以了 桃园的话推生活摇篮 仙杜瑞拉这 07/23 20:25
29F：→ stephanie502: 类的 三万左右就有超好的床 真的不用花到15万吧(? 07/23 20:25
30F：→ stephanie502: ) 07/23 20:25
31F：推 wallat: 推荐zzsleeper，下腰痛十年，睡一个月改善超级多。 07/24 11:51
32F：→ wallat: 比起高级床垫，zz 的价钱很有竞争力的~ 07/24 11:52
33F：推 hahahatw: Zzsleeper你的睡眠顾问有一阵子在ptt超红 07/27 17:57
34F：推 sd785: 去上瑜珈课放松身体 体重重建议睡偏硬的床垫 推长春路德泰 07/27 22:43
35F：推 janny7724: 推AYOU床垫 专门为护背部设计 可以去躺躺看喔! 07/28 13:50
36F：推 PTTerBBD: 可来试试我们家的床,可针对个人需求客制化! 07/29 12:01
37F：→ PTTerBBD: 梅克床垫工坊 << 07/29 12:02
38F：→ Suerz: 觉得看医生或是物理治疗师会更适合你 07/31 16:24
39F：推 wendcj32: 内湖德泰不错，极品硬式对腰部支撑性很够，换这张好睡 08/11 15:44
40F：→ wendcj32: 很多 08/11 15:44
41F：推 mmoec: 觉得2万多的床垫就已经很好 可以去GAGU试躺看看 08/22 23:54
42F：推 susuki01: 床垫没有医疗效果，所以其实也仅能减缓一定程度的疼痛 03/24 15:18
43F：→ susuki01: 如果真的很痛还是搭配物理治疗会更好 至於床垫，可以 03/24 15:19
44F：→ susuki01: 选择记忆棉 释压特性比较不会压迫到痛点 03/24 15:20