爬了板上很多文，自己也花了不少钱在买枕头上面 最近终於找到适合自己的枕头，於是把小小心得分享给大家 以前都是睡家里的枕头，睡几个月一年就塌掉，然後开始肩颈酸痛 於是开始了寻觅枕头的旅程 以前大部分都是侧睡/侧趴睡居多，手还会压在枕头下面 最近睡觉姿势有点改变，好像手不用压在下面了，有时候睡醒发现人也是躺睡 这种不固定睡觉姿势的人，好像枕头真的很难找 一开始还没看板上的文，完全就是路过好市X看到有卖枕头就买了 一种是标准型的，上面有一层凉感层，应该有14CM高唷 另一种是人体工学的，一样有凉感层 一开始是睡人体工学版本，怎麽睡都桥不到好位子，不是很舒服，就捐给我爸了 接下来睡了一阵子的凉感标准型，发现早上起床都会头痛或是有缺氧感 开始上网爬文，发现可能是枕头太高了，於是只好默默放置PLAY 然後有一年去日本某间饭店，发现他的枕头好好睡，看了标签是宜XX的低反发人体工学枕 於是回国後就去买了一个应该是同款的低反发枕头 但是不知道为什麽躺感就是不一样，睡了一阵子虽然不会头晕了， 但也还是觉得不OK，而且还开始打呼 又过了一阵子因为有MUJI折价券，就去MUJI买了羽绒枕，结果太低了侧躺很不舒服 但女朋友习惯趴睡，就送他了 这几天爬文看到有很多人推荐齁X的S牌枕头，於是最近就去试躺 S牌的那颗枕头真的有够ㄉㄨㄢㄉㄨㄢ的， 那个程度大概像是生死格斗沙滩排球的HONOKA的捏捏那麽ㄉㄨㄞ，包覆感也很好 但是高度14cm对我来说太高了，应该会重蹈当初好市多的覆辙 另外又试了马来西亚制的乳胶枕(12.5cm)跟(7.5cm)两种 12.5cm的没有S那麽ㄉㄨㄞ，高度也刚好， 7.5的感觉也不错，但是稍微低了一点，感觉侧躺肩膀会酸 加上又在打折(定价6折)，於是就买了12.5CM的 这几天睡的感想是虽然没有当天试躺那麽刚好(可能是床垫+试用品被躺很多年) 但是已经可以接受了，睡醒都没有异状发生 接下来应该好一阵子都不会换枕头了 缴了很多学费，应该早点看板上文章的 --

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