作者sleep119 (睡眠达人)
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标题Re: [寝具] 适合脊椎开过刀的人躺的床垫?
时间Thu Jan 3 16:47:34 2013
※ 引述《kyosecai (kyosecai)》之铭言：
: 不知道可不可以在这里问 最近在看新居要使用的床垫
: 因为我老婆以前有脊椎侧弯,从小拉琴的後遗症
: 几年前曾经开过刀矫正 手术成功 但是脊椎打钢钉还是没有像一般人那麽强健
: 所以可能需要一些比较特定的床垫 主要怕花一笔钱买了床垫
: 结果她躺久了还是会腰酸背痛就....
: 想请问有没有人有家人或是朋友有这方面的经验
: 不知道是否用乳胶+硬一点的独立筒的床垫 会比较符合这类的需求
: 在这边先谢谢您的回答:)
接受过脊椎侧弯手术的人要
应该一般人更注意床垫和枕头的合适性问题
首先要了解何谓适合的床垫和枕头
就是能够帮我们在睡觉时保持良好的睡姿
那麽何谓良好的睡姿
就是当你当在睡觉时
床垫和枕头能够帮你维持站立时的标准姿态
也就是将标准立姿转成睡姿就对了
床垫方面最重要的就是配合个人的体型和睡姿
来决定软硬度
材质方面建议加硬型独立筒内衬记忆绵
一方面可以提供最好的贴身性和支撑性
一方面又具有良好的释压性减少对脊椎的压迫
枕头方面也要考量个人的肩颈宽度和厚度
以及睡姿和床垫硬度等
来决定枕头的高度
材质方面一样推荐记忆绵
密度最好高一点的80公斤以上
记忆绵可挑恒温记忆绵避免闷热
如果想要进一步了解相关资讯
请参考我的部落格
http://www.wretch.cc/blog/sleeping995
里头有非常多的资讯可以参考
或是直接到以下网站做床垫和枕头的测试
了解适用的范围
http://www.sleep119.tw/
以上
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.243.138.24
1F：推 yuyuoo:枕头差一公分真的差很多，睡乳胶我就换了三个高度的枕头 01/03 23:57
2F：推 kradarks:我不是专家 但感觉脊椎有旧疾的话 要用服贴性和支撑性都 01/04 20:03
3F：→ kradarks:要强一点的床种才可以 可能要找筒数多一点的独立筒床垫 01/04 20:04
4F：→ kradarks:或稍硬一点的记忆胶床垫会比较适合 我自己的情况是容易 01/04 20:05
5F：→ kradarks:腰酸背痛 当初在挑床垫是很认真去试躺比较各家的床垫 01/04 20:05
6F：→ kradarks:有些床垫真的要躺久了才能辨出差异 起码躺个20~30分钟以 01/04 20:06
7F：→ kradarks:上 不是光软就好 太软可能会起不了身 对你老婆的身体 01/04 20:06
8F：→ kradarks:可能也不太好 建议可以去思梦轩门市挑挑看 01/04 20:06
9F：→ kradarks:它们的人员服务蛮好的 而且最近八德馆新开幕 01/04 20:07
10F：→ kradarks:在纽约家具中心B1 看床的种类还可能有不一样的折扣 01/04 20:07
11F：→ kradarks:但重点是带你老婆去试躺过再决定吧 01/04 20:07