前两三个月睡眠品质很糟糕，两三个月内只有两次睡眠超过六小时 大多数的睡眠都是两三小时就会醒过来，自己也觉得非常难过 为什麽简单的好好睡一觉都没有办法 於是就到PTT找有关床垫的资讯，发现了这个版 再从各位大大的文章中一一去参考自己比较适合的床垫 从记忆床垫到乳胶床垫，最後考虑了独立筒 便在上周前往全球832去挑床垫 刚进去的时候，老板还没穿上衣(大惊~.~) 然後他发现我和朋友进来後先叫我们先慢慢看 再不疾不徐地挑件吊嘎来穿 整个过程试躺了很久，也和老板请教了各种床的差异和适合度 老板也很有耐心的去解释介绍有关独立筒的知识与辨别方法 之前的很多大大的文章也有提及相关知识与资讯(便不再赘述) 最後挑了两个小时(只能说老板人真好) 就下定决心跟老板订了张双人三线独立筒床 送货时间还是台风来的那天 睡到现在一个星期了，只能说早点去买就不会睡得那麽糟了T.T 原本睡眠时间不长的我，现在连午觉都能睡快四小时>.< 本来躺下去会翻很久才入睡，现在整个入睡时间也缩短很多 以前睡旧床垫时容易背後腰部两条肌肉会很酸痛，现在也完全改善了 睡起来不会再腰酸背痛 即使做完重训後隔天起床(我习惯侧睡会压到手臂)手臂的酸痛感也不会增加(还能消除?) 这些真是太神奇了 虽然舍弃了想买的乳胶床垫多花了一些钱买了独立筒床垫 但整体来说却非常有价值，让我也能有简单的睡眠幸福 感谢之前各位大大的文章，让我能找到适合自己的床垫 也祝大家都能有美好的睡眠品质 --

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