昆达里尼瑜珈｜内在流动的喜悦与丰盛 报名网址：https://fb.me/e/2CWt2Hfqa 【课程说明】 生命中所有喜悦与丰盛的宝藏，全都在你之内。你唯一需要做的只是回到内在。 昆达里尼瑜珈是一项丰富的古老传承，同时也是一套相当科学的内在改造技术，可以有效 的提升和扩展个人的觉知力与光芒，用以回应生命的挑战和局限，带来健康、快乐和喜悦 。 它包含了呼吸、体式、手印、身印、唱诵与冥想，透过身体与心智的锻链，连结内在的智 慧，去觉察有限的自我和无限的大我之间的关系，去忆起真实你的身分亦是无限的存在; 体验如何经由练习转化你的生命，进而改变你的生活。 夏日是充满无限生机能量蓬勃的季节，也是适合行动做出改变的时节。乘着自然的韵律， 透过主题系列的练习，你将经验到你在你之内、心的喜悦、内在力量与丰盛显化等四个面 向的功法技术。让你感受与觉察内在的流动，清理不再适用於你的意识状态，为自己的内 在创造出新的空间，体验与容纳自你心中涌现的喜悦和光芒，如同夏日的绿意无限繁茂， 生命的丰盛亦将自然朝你而来。 课堂流程： 1. 调频：连结内在的神圣自己与古老瑜珈传承 2. 浸润：唱诵保护梵音 3. 体位：热身序列与主题kriya 4. 重整：放松大休息 5. 静心：主题冥想 6. 收结：祝福与祈祷 （流程可依主题课程需求与参与者状态进行调整） ■ 开课日期：周二下午2时 | 本期总堂数：8堂 ■ 课程时间：120分钟 ■费用：单堂600元 / 期报8堂4000元 ( 10%捐助公益支持善循环） ■ 瑜珈导师：ShantiA (Shanti Ananda Kaur) 精致小小班｜席次6人为限 ------------------------------------ ■ 地点：新北市林口区仁爱路二段13号2F ■ 报名方式： @LINE 或 粉丝专业报名-活动FB ☼ LINE：＠savvymind ; https://lin.ee/lJqSBQ1 --

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