转自 联合报周末版 (我一字一句key的) 1.煮饭多合一 电锅煮饭时，可顺便将鸡蛋、马铃薯一起放入炊熟， 马铃薯先去皮後以铝箔纸包好，鸡蛋则一定要用清水先冲洗乾净 。饭煮好时，鸡蛋及马铃薯也同时煮熟了，省去另外的水电花费。 2.微波代替保温 冬天吃冷饭真的超悲惨，若有家人工作晚归，不少主妇使用电子锅的保温功能 ，等家人回来吃晚饭，其实有更省电的方式。 电子锅一煮好饭时，就将保温功能切掉， 吃不完的饭放凉後，家人回来再用微波炉加热 。若当天饭吃不完，分包放入冰箱，隔天撒些水放入微波炉 ，约1分钟加热绝对比保温24小时更省电。 3.全部换上省电灯泡 冬季日照时间短，使用电灯的时间相对变长 ，你家还没换上省电灯泡吗？还等什麽！赶快行动吧。 而且平日要养成好习惯，离开房间记得一定随手关灯喔！ 4. 冰箱调至弱冷 季节转换，冰箱冷藏室的温度也要跟上变化才能省电， 由於环境温度降低，冰箱调至弱冷就足够，一整个冬季也能省下一些电费 ；此外，冰箱不要塞得太满，以免冷却效率降低，并要远离炉灶，都能省下电费。 5.收据贴冰箱 每回至量贩店或超市采买的发票不要随手丢弃，除了要留着对奖 ，由於发票会清楚列出采买单品品项名称，贴在冰箱上 ，提醒自己到底买了哪些东西，冰箱里又塞了哪些东西 ，每用光一项就划去，可帮助自己有效管理冰箱，也能节省冰箱开关时间。 6.食材一次拿、一次洗 料理前，先想好菜单内容，然後一次从冰箱取出所有食材， 该洗的一起洗，该切的一起切好备用，能一起烹煮或微波的也可同步进行 ，如此能节约开关冰箱的电力，也节省洗涤用水和烹煮瓦斯，一举多得。 7. 休眠取代萤幕保护程式 使用电脑也有省钱之道，从小处省起，萤幕保护程式虽然花稍有趣 ，却会消耗较多电力，尽量不要使用。 将显示器「萤幕保护程式」的「电源」项目中 ，设定「关闭监视器」的时间，通常15～20分钟萤幕会整个暗掉，也可改为3至5分钟。 8.宝特瓶变暖暖包 冬天睡觉容易双脚冰冷，最好洗完澡趁全身暖呼呼时马上睡觉。 还有一个撇步，将刚洗澡後的热水注入空宝特瓶，拴紧放进被窝 ，有如「暖暖包」摆在脚边或握在手里就能取暖， 不用开电暖器或电毯也很温暖。祝你有个好梦！ --

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