=====此心情抒发专为天秤宝宝设置===== PS:希望回旧文不会犯板规@@ 想这样回的方式，往下看就知道了~"~ (文长，因为还辅以十足内心戏XD 并且靠上色来达到容易找关键字方便阅读) 今日想抒发的心情是：复杂XD 心情背景： 受不了近2~3年常因为较大的快乐或不开心， 导致失眠，毕竟会花时间整理心情，结果反而想更多= = 整个就老是睡前想一想舍不得睡→亢奋→日夜颠倒→ 心情平复→某时刻又来，继续想∞这样的循环 虽然月亮双子让我情绪来得快心思也变很快， 不太会纠结，但老是这样还是很困扰啊啊啊!!!! 想找方法改善解决和搞懂这个机制，结果越找越模糊= = 最後在本版版上搜寻「情绪」， 就发现这篇很对味，也稍微有一些帮助，所以就回了。 (因为我不是AB型但也有AB型的症状@@) 《矛盾与分裂的人格》 《合群又离群的社交冲突心态》 《超难搞、人格分裂、懒惰爱睡觉》 (简单来说刚认识会觉得好配合XD 久了就发现自己给自己的局限很多) 希望跟板友分享的是： 讲重点之一，天秤是个看得简单，想得复杂的星座 (以下表演给各位看看XD) 讲重点之二，原原PO mii的症状我都有~ 搭给贺~~ 首先我是过30岁未满35的10月23 B型天秤男； 影响个性的主要星盘： 上升狮子、月亮双子、水星金星天蠍、火星水瓶的怪咖天秤男。 (提到年龄与星盘是因为，我最先从这样检视与寻找自己的问题) 好的， 不知道有没有秤友也会像我这样的困扰?@@(非天秤也可以) 讲重点是，引起低潮的原因可以有，也可以没有； 若是没有原因，就莫名其妙找到事情攀附成使之为原因= = 像是归咎於往事，或是怪罪於自己冲动乱买东西等等XD 觉得好像只要能解决一件事，就没事~非常鸵鸟心态= = 起初我尽量想得很简单，因为我很喜欢去帮人解答星座问题， 例如在PTT星座版或脸书一些星座社团。 我觉得解答可以得到成就感和快乐， (或许是被人崇拜，被肯定好像很懂星座的虚荣心迷惑) (归咎星座的话，上升狮子是蛮爱引人注意的XD) 即使有些人事物会激起我个人主义喷发，会看不惯， 通常是案主执迷不悟XD我会感到挫折等等的，诸如此类； 最後当然告诉自己，不要想去改变人家XD 即便这样帮助人兼交朋友会快乐， 但过度的投入它沉浸它，反而会忧郁，开始厌倦； 开始当志工的时候不太会去认真想自己的心理需求， 一想到自己，不想没关系，一想就不得了= = 负面感受开始排队， 好像今日限定免费不买不行般的疯狂上门； 例如想着有人像你关心别人这样你吗??这是你要的吗?? 不然就....啊你做这个又没钱赚，不会饿死咩!? 再不然就....你确定你的方法有用?啊对你就没用啊你看看 ....啊你不丢揪熬?!系瓦熬?!(台语) ..没了这个技能你什麽也不是，你懂吗?! 这时候就认同天秤座很难搞XD 好啦~~但我也是要工作，要忙的!!!! 偏偏只有去讲解星座(兼交朋友)可以让我得到较大快乐QQ 虽然也是有其它能足够沉迷的兴趣， 但或许这种心灵交流充满变化， 无法掌控的因素，比较吸引我@@； 不然像是买新衣服或换新手机等等的那种喜悦，只有一时的~~ 在理性思考後，配合点感性(用情绪怪自己应该先工作， 而不是浪费时间传道授业解惑，当志工)找到离开的点， 就恢复偏向专注自己与专心工作的生活。 想当然尔，那种交流的渴望慾望，它从来不会熄灭XD 就算不去当星座志工，还是知道把注意力放别的事情上。 无奈的是，这种变相的压抑，换来的是容易不耐烦， 不然就是莫名的低潮，似乎想大闹特闹，爆炸般的感觉QQ 可是又很想搞懂它，觉得一定有方法跟它和平共处~ 结果就是，画虎不成反类犬，有一种心累叫做 钻牛角尖， 兼 被好奇心搞死自己的累XD 最後，排除万难想着尽量简单化，想到一个广义关键词!! 它就是情绪XD 虽然我知道很多天秤其实没这个问题，可能处得很好(咦? 但还是搜寻版上看看?? 发现其实也是不少天秤非天秤，单纯找不到方向去解决罢了， 因为想这些真的真的太累了!!!!!! 通常睡一觉吃个好吃的就没事了XD 再不然很典型的，就是工作狂，所以无暇去想这些~ 但人生不能老是这样冲冲冲，更不能依赖酒精!! (我没有借酒浇愁习惯XD) 所以说，要我不要想太多，没用呀@@ 因为我坐不住呀XD就算找到好方法可以维持， 但满足感是贪心的；以前心灵鸡汤可以满足(欺骗)我， 现在，什麽励志佳句的我已经免疫了， 似乎无法掌控的事情比较能满足我(好像也不对XD) 莫非要再像学生时期疯狂谈恋爱?!= =不要吧!! 好在看电影多少有一些帮助(只能去电影院才有效) 也可以像原原PO mii说的，奇怪的人事物能吸引我。 ---- 补充： 除了看到有人常劝说不要想太多， (我就几乎不会在他人心情复杂时劝人不要想太多= =) 也常看到有人说抱怨或是说出来没用。 屁啦!!怎麽会没用!!老是说表面没事就真的没事吗?? 好吧，其实也是可以真的没事@@ 毕竟我个人是属於有时爱戳破表面没事爱掀涟漪的怪咖。 (这大概是上升狮子的特性) 可能跟我水星金星天蠍也有关系，有时候会好恶分明， 有时候摆烂我也就过去了XD(这个人真矛盾) 物质垃圾要清理，同理，心灵垃圾怎麽可以不清理?! 但有些人可以不用倾倒，如同他的心灵很多面包虫XD 身体能消化塑胶XD会把负能量转化， 不如说像是不怕毒的狐蒙~不是不怕毒，而是会中和转化。 但有些人如我，就很需要倾倒仪式QQ 反正不要怕戳破表面和谐，如果找不到人说， 就写出来自己看也好XD写日记什麽的还是很重要的。 ---- 或许是偏向亲自感受就能得到药效， 所以电影就算知道结局，还是能让我有个目标去想东想西XD 它有个可以公式化的过程(气氛或情绪)， 可以引导你的情绪思续转化成别的~ 我只能说我太爱想了@@ 励志书之类的无法，是因为它太速食化太目标化~ (吼你怎麽那麽难搞啦!!) 那就像是成功人士跟你炫耀说，『跟着我，你就会成功!!』 毕竟，现实是，每个人都不一样，我只好认清， 那些成功法是他人的经验，无法套用在自己上罗QQ 好的，那麽心灵被疗癒了，就能好好的吗?? 我很好被满足，也很难被满足= =(你怎麽那麽难搞啦) 若归咎於天秤座特质，寻找平衡，想面面俱到， 还是会衍伸其他思考性问题XD 你还是清楚现实依然是，鱼与熊掌可能无法兼得咩~~ 咦?!才怪!! 当然也是可以，只是要帮自己厘清； 搞清楚是「我应该」还是「我想要」， 并且着重在快乐或感受舒服为主的逻辑上 那麽就不会流於被感性的一面绑架，主宰心思， 也不会一味的理性，变相的逼自己断舍离QQ 关於结论，我如何找到方法改善??@@ 其实也还是只能去找QQ 例如我不喜欢我这样的状态， 但我某些时候的状态，真的不错!!连我自己都喜欢~ 就像有些认识我的人觉得我很阳光很好聊， 又或是觉得我好像异性缘超级好，拜托我介绍女森给他； 甚至还有男同志误以为我根本就是同志，在圈内很抢手(呃.... 偏偏我其实很乖，没有不良嗜好QQ 这是一种天秤(双子也会)的一种特质： 在不同场合不同环境有不同面具造成的效果。 这个表面气息会散发出人家也会幻想你可能是哪种人， 例如你就是单纯好聊，但别人可以脑补成你是万人迷= = 这也是为什麽很多人来问天秤怎麽对她/他这麽好XD 好咧!!!!那麽，所谓以毒攻毒嘛， 就是用这样的机制去强化或改善XD 我们或许会崇拜比我们更好的人， 也可能会因为看到比我们差的人，激起我们改善； 基於天秤或许还是喜欢学习喜欢吸收新知的佛系向上动力 这能让有困扰的人变好XD 毕竟没有人想堕落，堕落那是真的找不到方法，很无助， 乾脆追求一种彻底的放逐，毁灭自己达到重生QQ 因此，我从恋爱观下药XD 原因之一是，它，无法轻易被掌控(所谓怪人轶事吸引天秤的概念) 即便我还没有要马上找对象谈恋爱交往， 但恋爱肯定是让我变成现在这种(易莫名低潮)样子， 而且有对象的时候我可是几乎不会莫名低潮的!!!! 所以我就好奇自己了。 我呢，我曾经是个把谈恋爱看得很神圣又单纯的人。 憧憬舒服不要有压力的相处； 觉得沟通好像可以解决任何两人世界的问题， 要不是很以前不成熟，国中到大学毕业前~ 曾经有过那种过度依赖恋爱得到自我认同的感觉， 黏着对方才有安全感的时期。 其实我还是喜欢有点空间、偶尔黏偶尔各自做各自的、 信任彼此、有各自的交友圈、在恋爱里能继续做自己、 两人在同个空间不讨厌又舒服、 不同空间也不会不安的相处模式； 不被意识形态绑架被情绪勒索@@ ↑这个的意思是，意识形态如同， 你冷落我1小时就是跟小三恩爱1小时、 你消失不见就是不爱我....，诸如此类的这种逻辑。 结论重点是!!!! 成为自己喜欢的样子。 而不是流於感觉而盲目地找浮木自以为(欺骗自己)没事QQ (例如在群体配合大家) 那麽我在10年多前，我就是做我喜欢的自己； 直到大学後遇到的前任，逼得我充满挑战，所以我迷失了。 因为我是那种一谈恋爱就很在意对方心情的抖M属性奴才XD 刚好又认定她想跟她有未来，结果事与愿违； 如同天秤寻找平衡又想面面俱到的罩门， 为了达到那个目的，开始欺骗自己，开始委屈自己， 正因为受伤感受深刻，交往几年， 当然也就也经历了几年这样的心理模式。 造成我後续恢复单身想跨出去，就会想很多.... 因为想面面俱到，惧怕对象是否也一样很难讨好XD 或许我会想到我以前怎麽都不会这样↑ 很多你知道，早知道，千知道万知道XD 但就少个奇怪又难捉摸的关键点让我醒QQ (难道是仪式感?!@@) 直到这几天有个我曾经的案主她， 遇到一个很好的男生追求她，她分享一些对话给我， 我看到对话整个鸡皮疙瘩，整个好了!!!! 吼!!!!就整个好了!!!!! 我就想，这不就是我本来谈恋爱的样子吗?! 喔喔喔原来谈恋爱就是这麽简单!!!! 那我後面单身这几年到底在智障什麽!!!! 其实这也没什麽@@ 但就像mii大说的，总会有个奇怪的点，强大到影响你咩XD 啊?!但这又跟恋爱到底有什麽屁事?!@@ 回到所谓平衡感想像力小剧场， 感受是会延伸的。 恋爱态度这个点，让我间接联想做个舒服的自己， (或是做会快乐的事，或想要但能舒服的事) 这个点，就像连锁效应，让我想起心境上的种种的美好。 或许很多都不相干，但想像力就是一种魔力呢@@ 只是在找到那个点之前，你真的会好累好累好想死掉QQ 找到点，就可以拉线，最後编织成无数个面， 成就立体的自己。 (到底在说什麽鬼) 治疗自己的心理特性有用到几个： 1.想像力(联想) 2.比较原则(抽丝剥茧想要或需要，喜欢还是欣赏等等) 3.模仿(找别人的方式试试看) 4.角色扮演式的反省思考(如果我是郭董我会怎麽做) 或许过一阵子我又恢复低潮了?! 但至少抓住那个感觉， 你就懂得找回平衡找回舒服的自己罗@@ 如果顺利的满足各种身心灵需求，我相信也不再会低潮了。 换句话说，我是想找回以前的自己吗? 也不是，因为也回不去了XD 但经验造就更好的自己， 所以我们(天秤)会越来越好!!!!! 就算不好，那就等时间吧XD 还有还有，虽然我懒归懒， 但因为不爱固定的事情重复做， 所以每天都会去找不同地方慢跑快走， 结束时产生脑内啡多巴胺，是很快乐没错， 当作小旅行透透气换心情XD 除非真的很困，才会一直睡@@ 这是我快乐的方式之一， 但现在打那麽多，发现心情更好了= = 所以帮助自己归纳分析，也是有帮助XD ※ 引述《mii5566 (蜜)》之铭言： : 今日想抒发的心情是： 复杂 : 心情背景： : 一个难以承受爱情的挫折 : 对於工作与人生的消磨感到痛苦 : 理性与感性总是打架 : 的天秤AB型女 : 希望跟板友分享的是： : 大家好 : 我是mii5566 10月13日出生的秤女 : 由於最近学习日文的关系 : 开始研究自己的血型 : 整理近期以来对於生活，工作，爱情的挫折 : 简述一些对自己的观察 : 再综合天秤的共同点 : 因此写下这篇长文 (认真) : 因目前只有这方面的样本 : 希望之後可以得到更多不同血型的天秤宝宝分享心得 : 《矛盾与分裂的人格》 : 也许是综合A型与B型的人格特质 : 对於AB型人而言，在对於事情的决断上总是反覆无常，犹豫不决 : 原因可能是因为A型人格的认真谨慎的影响， : 总是会花很多时间思考、过於仔细分析事情的利害得失 : 不敢贸然下决定， : 但加上天秤座有点懒惰与优柔寡断的性情， : 与其马上动身力行， : 宁可花很多时间在脑袋里的反覆思考，顺便观察周遭 : 一旦下定决心，就会有很高的行动力，毅然决然采取行动 : 却不容易"坚持" : 也许是天秤天生的懒惰+B型人格意志的影响 : (明明都想那麽久了，结果还虎头蛇尾) : 考虑过细最後却还是一头空啊~(菸 : 面对感情也是一样 : 不轻言给承诺，但答应了就一定会做到 : (因为如果没做到，又会开始想东想西...) : 《合群又离群的社交冲突心态》 : 给外人的印象总是有很多朋友 : 交际手腕不错 很容易与人打成一片 : 不论是天秤的性格与身边AB型人的共同点都蛮一致的 : 另一方面又嫌弃世俗 讨厌经营人情 : 状况一： : 常常朋友说要去哪里，都会觉得「随便啊~哪里都好」 : 但其实心里明明有很多想法 : 一边觉得算了~有点懒得说 : 另一边会开始编剧本 : 过程中慢慢把朋友引到自己想去的地方 : 有时候等到朋友都讨论完了 : 又突然提出一堆建议或想法 : 不论结果是去了自己提出来的方案 : 或是去了自己不想去的地方 : 最後都会开始想回家XD : (奇怪的人 不是说随便吗) : 状况二： : 从来没有主动提起要过情人节 : 也没帮父母过过父亲母亲节 : 朋友的生日都没什麽在记 : 除了懒惰 同时也觉得不想为了过节而过节(还是懒惰) : 但平常生活倒是会去注意 : 逛街购物的时候经常想着别人的需要 : 跟不熟的友人会顾及基本人情义理 : 相反的，跟熟识的亲友却显得很淡薄 : 所以对AB型人而言 : 处理社交冲突的平衡点：人生处事态度上就变得比较没有野心了吧 (常被说没有企图心) : 虽然知道该怎麽做 但在这种矛盾情绪之下 : 与其做出A与B的选择 : 最後选C ！ : （朋友表示：再次无言 : 我自己觉得我是比较偏A型素质 : 非常重视逻辑的合理性 : 这点跟天秤座的特徵如出一辙 : 个性上也比较强势 : 同时也具有B型人格热情奔放爱好自由的性情 : 经常有一大堆点子 偶尔行事相较有点冲动 : 常导致戏剧化的结局（乐在其中 : 《超难搞、人格分裂、懒惰爱睡觉》 : 想法太多，导致文章太长 XD : 标题大概就是对AB型的总结 : 加上对於天秤座自身的观察 : 好像也很类似！ : 《结论》 : 是或非，黑与白，好或坏，利与害、有或无，理想与现实。。。 : 左右两边都不是偏好的选项 : 在天性上，失衡的秤子与AB型冲突矛盾的人格 : 外在与内在的违抗中， : 给人感觉显得比较极端 : 所以朋友常常会觉得：你到底在想啥啊~ : 自己又觉得：都没人懂我~算了 : 有点孤僻，喜欢躲在自己预设的圈圈 : 只好一直不断找寻自处上的平衡了（泣 : 有兴趣的朋友推荐看 : 〈血型君的特徵〉https://www.youtube.com/watch?v=DVmBYUiGczg : 日本关於血型的幼稚园小朋友实验也很爆笑 : https://www.youtube.com/watch?v=S7nr8Wp7Z_U : 谢谢大家的收看噢 (羞 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 210.209.158.213 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Libra/M.1628271243.A.541.html 真的，其实我也是会头痛人情压力XD 懒得管的时候就是乾脆睡觉XD 哎呀谢谢@@你提供了关键字「猫」~ 我记得我家养很久的拉不拉多过世也是很难过@@ 但猫不敢养，也觉得缘分还没到，所以都去跟野猫玩XD 也是有学到一些东西，例如做自己、 适当地找避风港窝着，很正常、收敛情绪但保持善良@@ 不汲汲营营的经营任何事，享受当下~~ 所以你来者不拒助人的时候，也会遇到有人觉得你好欺负呗?QQ 看起来可以认猫猫当老师XD ※ 编辑: NX9999 (210.209.158.213 台湾), 08/08/2021 00:08:55 原来来者不拒是指事情XD 以为是没有酬劳或感激的无聊事。 (例如借钱或不熟的朋友， 问问题人就不见也没有谢谢= =) 变相鼓励....嗯....这个我也需要，哈哈@@ 如果常鼓励自己， 我想我就不会一味的钻研找问题， 自以为是好奇= = ※ 编辑: NX9999 (182.155.61.129 台湾), 08/08/2021 02:23:58