作者shoungson (健康平安)
看板Libra
标题[心情] 觉得自己好矛盾
时间Tue Sep 29 22:54:39 2020
时常脑中有正反两种想法在打架
两边打得很激烈分不出胜负搞得自己很焦虑
是不是天秤的喜好平衡感在作祟
最近觉得心好累好累
好多事好多想法在脑中打转
不想想但都就会自动出现在脑中
烦死了
突然忘了怎麽让脑袋放空了><
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1F：推 krt : 心累+1，已经影响睡眠品质了，身体也很累。 09/29 23:03
2F：推 Boyggininder: 心累+1 09/29 23:20
3F：推 breakup : 其实那就是潜意识冒出来，是可以练习处理的 09/30 00:14
4F：→ breakup : 可以去图书馆借看 管好自己的小声音 或 当下的力量 09/30 00:15
5F：推 exch0924 : 心累+1... 9点上床躺到现在还是睡不着 09/30 01:15
6F：推 hl4ruru : 连假好好休息一下吧 09/30 02:05
7F：推 iamgirl12345: 连假放空睡觉看书运动增加正能量 09/30 07:49
8F：推 JDCarry : 人性vs.良知 09/30 11:40
9F：推 appleothree : 推7楼，多运动，或者学静坐 10/15 21:15