今日想抒发的心情是： 哀，说来更像是郁闷 心情背景：一大堆事情烦心的这几天 希望跟板友分享的是： 不知道有没有人跟我一样有这种感觉，整个就是觉得最近鸟事很多。 如果烦心的只是事情那也就算了，事情过了之後就没有什麽。 可是现在连人也给我出问题，感觉最近跟大家的感情疏离了起来，心情挺无法调适。 也许是最近遇上Low期所以调适能力本来就比平常水准来得差吧，最近的事情把我压得时常 觉得喘不过气，受不了现在这种生活的感觉。 偏偏人际上就这麽刚好在这种时候给我出现疏离，让本就谈心对象很少的我现在更是找不 到人可以说话，真的很心酸。 一种很无助的感觉，因为我连家人都不会跟他们说心里话。 现在这个时候，我才发现一时之间好像没有人可以给我说了。 有时候会觉得满悲哀，因为自己愿意倾诉烦闷的对象真的寥寥可数。 亲密的人太过亲密，都是知道我有烦恼他们会担心的人，我说不出口。 不亲密的人太不亲密，讲心事还要先跟他们讲一堆引言不然他们不会进入状况。 如果只是讲一堆话的累那就算了，但是跟不熟的人讲心事的风险才是我真正悬挂。 不熟不了解不信任的人再怎麽样终究能跟他们讲的话还是有限。 终究我还是有些事情就是找不到对象可以说。 偏偏不说的话这件事情就会一直萦绕於心，除非时间否则很难散个乾净。 有时候人家会觉得很奇怪，为什麽我连家人也不信任。 身边的朋友（尤其是多数爱家的蟹）总在我耳边念着家才是我真正可靠可信用的避风港。 我只是觉得明明一样是人，怎麽好像家人就有特权、好像他们就定要站在心里的第一位。 我认为凡事真心对待自己的人都有站在重要地位的机会，这是自己就会评断。 有时候就是会有些朋友的地位是跟我家人一样重要、甚至超过家人的重要程度的。 而身边与我同龄的人往往就都会有人无法理解我这是为什麽。 只是我还是一直觉得孤单。真的真的是有些话，我找不到人可以说。 一方面是也许对方不是没资格听我说那些话、只是我判断知道以他的立场他的环境可能无 法理解我的心情，那麽说了也是白说。 於是就没有人了。 也许是我认识的人还太少，我还太年轻、认识的环境也还太小太单纯。 当然合适的谈心对象也就更难寻着了。 最近开始我慢慢地出现睡眠品质降低。 我开始会因为心情或生活压力而睡不着或是还未睡足就自己醒过来。 然後开始因为这样的非自发性睡眠品质降低而深刻体认到睡眠不好真的会影响生活。 感觉是本来棘手的事变得更棘手、不好的心情变得更差、合不来的人则多处一秒都折磨。 感觉失衡得越来越严重，尤其连人际圈一起出问题之际。 平常我不是个没有人缘的人，突然这样产生的受冷落感我在几年前也曾经嚐过，所以这次 又这样我危机雷达开很大。 真的希望这一切只是短暂的运势低了点而已，不要变成长期的问题。 睡不好，连食慾也一并出问题。 就是那种时间到了不会饿、时间过了也不会饿回来补这样，整个胃是闷闷的感觉，不饿。 平衡打坏很多，我很明显感觉到的是我最近情绪心情都阴晴不定。 偏偏我算是个挺独立的人，一般生活上都自己来，人家不会管。（想管我也不让他们管） 现在作息上的问题已经出一个月多了（身体反应比意识还快很多），还是少有人关心。 我想被关心。但是我什麽也说不出口。 渴求被关心的心情连着我的烦恼一起，关在心中。 只求一切快点恢复原本该有的样子。心态平静下来。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 122.120.212.167 ※ 编辑: maxovera 来自: 122.120.212.167 (03/18 02:27)