只有在跑步的时候，我才会纵容那些心伤恣意地从心底冒出。 在汗流与身体疲累的时候，那些悲伤从不真正地悲伤， 而能不伤害的与身体共存。 其余的时候，尤其面对夜深人静的孤独，任由巨大的黑影笼罩， 那种无力抗拒与被落寞吞噬的痛楚会明显的使自己被自己遗弃。 我总是能一眼就看到最好的部分，而欣喜向往， 却忽略了基层一步一脚印的踏实。 犹如一开始学数学就告诉孩子高斯与拉普拉斯他们的成就， 把微积分展开在他们面前，连加减乘除都还不熟就要他们达成这麽高的成就， 这麽样的差距，那麽向往也仅止於向往，而成就不了梦想， 甚而成为一种噩梦，抹煞了可能成为天才的孩子。 累，一直到力气耗尽所感觉到的痛楚，才是真正成长的开始。 在感觉到痛苦时就慌张的挥洒着笔墨，从笔尖泌出的从不是真正的生命， 因为竟还有力气，说着。 说着那些反覆的日昇日落，说着日夜交替分界的朦胧美， 说着日出前夜的最寒冷，与日落余晖却留不住的憾。 那麽不说吧。 去了解与体会那些深刻，去实践每一个字原本的真意。 悲之所以为悲，是因为心已非心； 憾之所以为憾，也是心有所感； 忌之所以为忌，也是得先从自己开始； 忍之所以能忍，也不过是心与刀刃的温度达到冰冷的平衡； 忿之所以为忿，也是心被分出了自己； 怒之所以失控，是对心的奴役； 想忘却忘不了，是因为心还未亡； 艮为山，伴在心旁便成了挪之不去的恨， 因上下而忐忑，因长时间绕了一周绕不出而惆怅。 看到了吗？我自己，感觉到了吗？ 去把那些悲伤重新收拾好，那些不是构成伤害的原料， 而是成长的养分－如果你重新睁开双眼，以不同的姿态面对。 袭体的寒风也是因为你成为了自然的一部份，只看个体便成了一种寒怆。 与自己对话，很好。很久没说着这些清醒，而把自己沉浸在悲伤里太久。 去，去承担一点时间所交给的义务。 时间交给的义务，既是一种聚集，又是一种淘洗。因此，最复杂，也最简单。 收拾好自己，不会有那些伤害， 而能开心地继续想念你。 我喜欢你。 --

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