——爱自己 孩子，在这个世界上爱自己是第一重要的事，爱自己就是在内心深处完全的接受自己， 就是既接受自己的长处和拥有，也接受自己的短处和缺少。 完全接受自己的人，不刻意的张扬和炫耀自己的长处， 也不有意遮掩和庇护自己的短处。既不妒忌别人的拥有，也不为自己的缺少而悲怨。 完全接受自己的人不会被暂时的挫折所压垮，因为自己还有很多的长处。 每个人都非常需要被他人接受和重视。 一个完全接受自己的人，也容易接受和重视他人。 人不接受他人，主要是因为他人有这样或那样的短处。 人能接受自己有这样或那样的短处，人也就容得下他人的各种不足之处。 当你接受和重视别人时，你也就被别人接受和重视。 当你完全接受自己时，你也能够接受世界是不够完美的， 人间不总是温暖的，人生的路不总是平坦的。 人的一生是一个不断接受自己与不断完善自己的过程。 只有完全地接受了自己，你才能够不断地完善和提高自己。 完全接受自己的人心中踏实，有信心，知道自己有价值， 懂得珍重自己、爱惜自己和保护自己。也能做到体谅别人、关心别人和宽恕别人。 完全接受自己，你就好像给自己编织了一件万能的衣裳。 穿上它，在你人生的历程中，不论遇到什麽样的狂风暴雨、酷暑严寒， 它都能为你挡风遮雨、避暑御寒。 写首诗送你： 我喜欢我，一个不完美的我。 由於不完美，那才是我。 完美的我不是我，那只是一个雕塑。 ————负责任 孩子，要做一个负责任的人。不论发生了什麽事，只要与你有关， 你就要勇敢地承担你那部分责任，不要找藉口去推卸。 只有担起你应该承担的那部分责任，你就不会去怨天怨地， 你就会正确对待一切发生的事。承担了你的责任，你就掌握了主动权， 你就能够好好地解决你所遇到的困难和问题。 承担了你那部分责任，你就能从坎坷中吸取教训、积累经验。 将来，你就能够担得起生命中更大的责任。 一个勇於承担责任的人也就是一个守信誉的人、一个诚实的人、 一个自尊的人和一个公正的人。 ------------好身体 孩子，身体是人生的本钱。有个好身体你才能更好地经历人生和享受人生。 要有个好身体不是一朝一夕的事，是个不断努力的结果。 你的健康大体上受三个因素的影响（这里我不讲基因的作用）： 饮食的营养、身体的锻炼和心理的健康。在饮食上，不要偏食，多吃些水果和蔬菜； 在锻炼身体方面，你最好做个长久的计画，坚持长年的身体锻炼。 保持心理健康也是个不断学习和努力的结果。 心理的不健康会直接影响身体的健康。 有很多身体上的疾病都直接源于不健康的心理状态。 不要让那些负面的、消极的和低级的资讯进入你的大脑， 那些不好的东西会污染你的心灵，降低你的心理健康水平。 悲观和消极的资讯会使人的情绪变坏。坏情绪会使人的免疫力下降，人就容易生病， 如果人头脑中肮脏的资讯进多了，人也容易染上不良习惯和嗜好。 不良习惯和嗜好会极大地损害人的身体健康。一旦不小心，进来了一些不好的资讯， 你要及时地把它们清除掉，这样你就会长期保持一个健康的心灵和身体。 -------------女朋友 孩子，在找女朋友的事情上，我不想有任何条条框框， 我只想提出一些我的看法，供你参考。 人与人之间差异很大，每个人都有自己的价值观。 说白了，就是人内心深处最看重的东西或者是最想得到的东西。 有的人就想得到钱，只要能有钱，不管用什麽手段都行； 有的人就想出名，只要能出名，干什麽都行。 人的性格也各不相同。有人好静，有人好动。 由於每个人都生长在不同的家庭中，每个人都受各自家庭背景的影响， 所以，每个人的思维方式和行为习惯也不一样。在温馨家庭中养出的姑娘爱多善也多； 在暴力家庭中育出的闺女仇大恨也深。 男人与女人除了生理上的不同，男人与女人在情感调控和理性思维方面也不一样。 一般来说，男人比较趋向理性，女人比较趋向感性。 人与人之间的这些不同是矛盾的发源地。不同越多，矛盾越多；不同越大，矛盾越大。 矛盾是造成爱情不美满的主要因素。 为了有一个和谐美满的爱情，男女之间的不同越少、越小就越好。 找一个性格相投、人生价值观相同、文化程度相近、家庭背景相似的女朋友， 你的爱情路上就会少坎坷，多幸福。 ----------找工作 孩子，我认为在选择工作时，首先要考虑的是兴趣而不是金钱。 找一个你愿意干的工作，你才能干好它。 只是为了钱而工作，你就会常常敷衍你的工作。这样的话，你就干不好你的工作， 你也就不会在工作中做出令你满意的成绩，你在工作中也得不到什麽乐趣。 如果找到一个你喜欢的工作，你就会调动你的才智去把它干好， 你就会在工作中做出成绩，你也就会获得一份成功的喜悦和满足。 如果你选中了一个不是很满意的工作，在你还没有找到一个你很喜欢的工作之前， 你也一定要从你的工作中找出你喜欢的方面。 注意工作上你喜欢的方面忽略工作上你不喜欢的方面， 渐渐地人也就会比较喜欢你的工作了。 ----------请原谅 孩子，我跟你妈妈尽我们最大的智力、体力和精力去呵护和培养你。 我们不但希望你有一个美好快乐的童年，还希望你有愉快幸福的一生。 我们是平常人，我们的能力和智慧是有限的。在我们关照和教育你的过程中， 肯定犯了不少的错误。我们有脾气，有时还很固执、很能死板。 我们肯定有很多照顾不到你的地方。我们有时也会在坚持我们认为是正确的同时， 在感情上伤到了你，我们请你原谅。只要你觉得在感情上我们有伤到你的地方， 那一定是我们做错的地方，我们向你道歉。 ------------感谢你 孩子，我们万分地感谢你降生到我们家。我们最大的幸运和幸福就是有了你。 你完整了我们人生的另一半，你使我们明白我们来世上这一趟太值了。 你给我们的远远超过我们所能给你的。 --

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