小雁 当我写下这封信给你时，希望你明白，无论你相不相信，在很深的层面里 我们俩个彼此同意演出这场戏，戏为了真，情为了佛。你的成全，造就了 来到你生命旅途的各式各样的有情生命里。而此时此地，你提出了疑问， 答案就在问题之中，问题己有了答案，那怕是在尚未问出之前，那答案 就於存在了。是的，捐钱并不能解除内心的烦闷，那排山倒海的压力也 不是形式化的贡献就能了事，如果做任何事不是带着全然的觉察和全心 的付出、全意的观照，那怕是在庙宇之中都不是在做佛事，成为什麽宗 教团体的会员也一样。如果是无所求、无条件、无对象的乘愿再来，随 时随地重新再出发，每天每月，时时刻刻，一天二十四小时身口意都不 对人不好，那怕只要有一丝丝的心念能对人好却没对人好，甚至能对人 不要那麽不好却对人不好都是一种压力，因为不能面对心中的质疑。而 当你以慈悲喜舍的作意去落实於一言一行之中，你将终於明白，世间没 有人别人，不是去挂个名号在志工的名单上叫帮忙，也不是去排队放生 叫施舍，更不是拚命向外追求或是到处跟团、参加法会叫功德。你知道 吗？从来没有一种好是只对自己不好而对他人不会不好，从来没有一种 不好是只对自己好却没有对他人好，从来没有一种不好是只对他人不好 却不会对自己不好，从来没有一种好是只有对他人好却没有对自己好， 对自己好就是对他人好，对他人好就是对自己好，对他人不好就是对自 己不好，对自己不好就是对他人不好。你懂吗？小雁？雁飞起之时是否 会化为鹰？你的生命正要起飞，那怕是在最绝望的深渊之中，因为不能 更好那就是最好，如果坏到不能更坏那还是最好，因为接下来都已经无 法再更坏了，每一步都只能更好，只能更好，愈来愈好。 你觉得压力很大吗？你觉得无处可逃吗？你觉得无法静下来面对自 己吗？不管是你向外面跑了多少个地方，不管你是跟多少人聊了多久的 天，不管你是抄了多少经，不管你是祈祷了多少次，不管你是放了多少 生，不管你是捐了多少钱，不管你是烧了多少纸钱，不管你是吃了多少 的东西，不管你是玩了多少次，不管你是换了多少个，只要你不面对问 题的根源，仍然是逃避。只要你不找出问题源，发现问题，解决问题， 找出如何解决问题，那麽永远在压力之中轮回，那怕是运动、玩乐、看 电影、看小说、看漫画、美食、音乐、谈天都一样。你觉得心头闷闷的 ，你觉得肩上的沉重好沉，你觉得头像是快要爆炸，你觉得肺好像不能 再呼吸，你觉得有种生命的喘不过气来，这些都是祝福，都是提醒，都 是内在最深的连结在以巧妙的方式敲着爱的警钟，上帝派了各式各样的 天使来到你的身边，不断以各种方式显现爱的真谛，提醒你最大的奥秘 在於你本即是，你就是那光，你就是那最不求回报、不限条件、不分对 象的爱，你就是了，你本来就是了，只是有时侯入戏太深，以假为真， 你分不清楚那幻与实。 面对自己，面对他人，唯有面对自己才能面对他人，唯有改变自己 才能改变世界，而也唯有体会到世间没有别人，你才能真的帮助这个世 间，帮助这个世间就是帮助自己，帮助自己也帮助了这个世间。自己笑 ，这个世界跟着微笑，你哭，世界也不快乐。你微笑，全世界都欢欣鼓 舞。现在这个时侯，现在这个地方，你来到此地，你说的话语，你不是 白来，你不是你，唯一的作者与受者都不是你，从来没有别人，是心是 佛，唯一的作与受，所谓的神，所谓的真主，所谓的造物主，所谓的如 来，所谓的爱，所谓的道路、真理、生命。从来没有在别个地方，别的 身上，就是这。如果不相信自己的心就是如来的心，自己就是道成肉身 ，自己的路就是真理之路，那你不会心安，也不能心安。试想现在的你 不再是你，从此时此地开始，再也没有别人了，从今以後再也没有其他 了，唯一，真正的唯一，全心全意的，相信自己就是那不可说的、无法 言喻的真理、爱、和平、光。相信是为了不用再相信，说是为了不必再 说，做是为了可以不必再做，你来，你是带着礼物而来，你存在你的本 身就是给了他人最大的爱，而你将明白「实无一众生可渡者」，你就是 众生，众生就是你，你就是世间，世间就是你。佛陀说法四十九年却说 没有说法，都是为了点醒你本心就是这个，心、佛、众生三无差别，而 你在走的路与基督的路也不会不同，你说的话与基督意识也没有分别， 你做的事与上主在你身上做的工也没有差异。只要你不肯相信，只要你 仍然在逃避，你依然会感到一种说不出来的压力，你换上了任何的代名 词，终究不变。 业力是什麽？原罪是什麽？知而不行为业，学而不用为障，己发生 的都发生了，尚未发生的还没发生，都是你付与它影响力的，是你在紧 紧抓住过去不放，你赋与它力量来影响当下的你，当下的生活。不管你 过去发生了什麽事，不论你做了那些事，只要你仍活在过去，你就不是 真正活着，只要你仍然幻想未来，你也没有真正活在此时此地，唯一的 生命只有当下，唯一的活着也是当下，专注当下是你唯一可以做的事， 也是解决压力的方法。这是所有问题的来源，你没有活在当下，你被过 去你所称的业障紧抓住，你被未来的烦恼紧拉住，你能做的就只有正知 正念、分分秒秒、活在当下、慈悲喜舍，怎麽做？不是去喝酒，不是去 抽菸，不是去交际，不是去逃避，不是去逛街，不是去狂饮，不是去暴 食，不是去购物，不是去玩乐，不是去麻木，不是去忙碌，甚至不是去 跑香，不是去捐献，不是去烧钱，不是去抄经，不是……。 现在的人事时地物，你唯一要做的就是活出自己的生命，你唯一的 念头是慈悲喜舍，你唯一的方法是四谛八正道，你唯一的一条路是道路 、真理、生命，你体验到是心是佛，你只有开悟才能修行，你只有了解 到你的心就是如来的心，你的身就是佛的身，你的骨就是佛骨，你的血 就是佛血，你的肉、血就是耶稣的圣体圣血，你的心就是与佛陀相印的 心，你就是佛，你就是神，你就是主，你就是爱。你也只能如此，你要 面对的就是自己，没有什麽叫做其它人，没有什麽一种东西叫做来自外 在的困扰，没有一种物体叫做魔，没有一个人是别人，没有，通通没有 ，唯一的施与受，唯一的加害者与受害者，唯一的唯一，都是只有一个 ，一即一切，一切即一，都只有那个，而那个就是你，也是世间，也是 佛，也是神，也是上帝，也是爱，真的没有别人。面对这个世间的方法 只能面对自己，而面对自己也就是面对这个世间，活在当下，从呼吸做 起，一呼一吸，吸悲呼慈，吸舍呼喜，一念天堂，一念地狱就是了。从 现在起喔，你的一言一行、一举一动、一呼一吸、一颦一笑、一举手一 投足、一个喝茶一个进食、一个睡一个醒，都带着全然的觉察，你如果 没有慈悲喜舍，那你没有活着，你没有以如来的心去面对生活的一切那 你仍在活在幻想之中，你还以为有别人在给你压力、在伤害、在制造困 境，那你依然没有断身见，分离是一种幻想，在很深很深的内在层面里 你我都同意你我也知道，那最伟大的真理，也被说过最多次的言谈，就 是你我都是一体，没有什麽透过某种特定的仪式才能合为一体，没有一 种法律或是关系可以以外在形式融为一体，没有一句话或是一个约定可 以结合一体，因为你就是爱，你已经是了，你早就给了，你本来就是， 你，我，他，所有人全都是，真的是一就是一切，一切就是一，没有其 他，全都是。把每个别人当成自己！每自己当成别人！没有别人在说话 ，没有不是佛所作的，也不是自己在承受，没有不是佛所受的，真正的 无我，把我放掉、放下、放开，水融入大海，火融入太阳，土融入大地 ，风融入大气，不会恐惧，只有全然的至福，感激的美妙，无上的感恩 ，圣灵的幸福。因为每个境界都是自己呀，自己是他人的境，自己也是 他人的镜，他人是自己的境，他人也是自己的镜，镜照出来的永远是自 己，怎会在镜前看到其它人？看到别的，那叫活见鬼，在镜前只能看见 自己，每个人是自己的镜，你懂吗？我们是他人的境，他人也是我们的 境，每个境界都是最好，真的都是最好，每一个当下都是最好，记住这 句话，有一天你会明白，跟本没有第三者在说话，也没有第二人在说话 ，一切都是一体，我们同一个鼻孔出气，我们同一个位子，我们同一个 心灵，我们是一，零为还原，一是开始。一与零构成一切，从零开始， 也回归为一。 　　给自己的回向就是给他人的回向，回向给世间就是回向自己，你放 松就是给全世界放松，你帮助自己就是帮助全世界，你不给自己压力就 是不给全世间压力，你提问也是在帮他人提问，你的解答也是他人的解 答，你问，就有答案，你祈求，就应允，你敲门，门就为你而开，甚至 在没有问之前，没有开之前，没有求之前，早就存在了。你的存在本身 就是至福，你来到这个世间不是为了别的，是为了一大事因缘，人生所 有的目的所有的因缘全部都是为了「缘满而来，满缘而去」你以为你在 受他人的帮助，其实你透过自己在帮助他人，你以为你在求助，其实你 在提供解答，你以为你不足，但你本来就俱足一切，你唯一要做的是从 今以後，爱人如己，爱己如人，有什麽可以帮忙的吗？你问。你唯一能 帮忙的就只有自己呀，因为没有别人呀，你帮忙了自己也是帮了他人呀 ，也跟本没有他人可以帮呀，所有的别人都是自己，自己就是小众生， 小宇宙。对自己的身体就是圣殿，对自己的做的事就是圣事，对自己走 的脚步就是圣迹，你吃饭，你刷牙，你做事，你走路，自已现在在那里 ？呼吸如何？压力在那？压力的形状如何？幸福的形状为何？灵魂的重 量有多重？压力的颜色、大小、长宽、深浅、范围、质量、轻重、紧松 ，看着它，不管是言行举止，看着感受，看着呼吸，不带偏见，不迎不 拒，只是看着，承受不了的都叫压力，想逃的都是压力，可以承受的都 不叫压力，面对的都不是压力，只有籍口和无奈才是压力，不是你在承 受，也没有承受，你只是无我，世间无常、苦、无我，你什麽都不是， 你没有以佛的心、神的心在活着，你就什麽都不是，而你也本来就什麽 都不是，你只能以无我活着，没有在承受的谁，没有在被承受的谁，一 切都只是佛，一切都是如来，一切的一切，发生的一切，都是主，没有 其它，上帝派来的除了天使，没有其它。除了奇蹟，世间没有其它。除 了礼物，世间没有其它。 　　自己就是礼物，就是祝福，就是奇蹟，就是天使，就是爱，就是如 来，然後，你像神看自己一样看着自己你将微笑，空是大自在的微笑， 你将以最寂静的回向，面对这一切，包括压力来了，不是自己在承受， 压力来了，没有承受的意念，压力来了，只是静静地看着甚至是感恩境 界的祝福，压力来了，每一个境都是在提醒，压力来了，在提示我们不 够放松，甚至连刻意要放的意念放掉了，压力来了，还是回到最初的本 心、最跟本的出发点，活在当下，看着呼吸。如此而已。 -- http://tw.myblog.yahoo.com/pilikang [我不要你还，我只希望你以後有能力了以後，也要帮助需要你的人...] 出自如下http://lenyan.mpsdn.com/articles/rcsypsi.htm 罪业本空由心造，心若灭时罪亦亡； 心亡罪灭两俱空，是则名为真忏悔 --

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