可以以真心相信一个人是幸福的 至少你是这样对待人 也许最後结局不如人意，也许走向最痛心的剧本 也许承诺不能真正拥有 也许离开更痛苦 然而这次的经验都可以使自已成长 你可以骗自已这不是真的 可是这样只会让自已更加痛苦 新的一年到来了 人从来就不能诸事如意 我们会不会也活在自欺欺人的世界之中 骗自已可以有美好的未来 骗自已她或他会深爱爱们一辈子 骗自已这一切都没事 可是只要希望还没有灭绝 只要自已还对自已保有一丝丝那怕只要一丝丝的信心 相信自已是值得被爱的 相信自已是可爱的 相信自已来到世上不是来受苦的 曾经在书上看过这麽一句话，分享给你 「有时关切是问，有时，关切是不问」 想要去对女孩表示关心，想要在她失意时能安慰她。有时侯反而会造成她的压力，她还 得反过头来对你说谢谢，还得疲於应付那些关心的人的人情事故，有时侯想一个人静一 静，却换来的是更多的「你怎麽了？」 表达关心很容易做到，简单的一句问句。接受关心才是学问，是艺术，谁愿意承认自 已心中弱者的那一面？谁愿意扮演像个小媳妇或是小公主或是弱不禁风的小王子？我们都 会担心自已万一不去关心别人，会不会被认为是很酷或是难以亲近，可是要想想这样的出 发点是为了迎合他人？还是制造出我很需要「被他人需要」的感觉？或是成就感？或是真 正无怨无悔，无求无因去关心？ 最高原则，去除「担心自已方法不对，担心给人不好印象」担心这担心那的，想太多 的同时，可能就先自已碍手碍脚。「倾听」，永远是必需的。可以倾听是种荣幸，不需要 克意去营造，也不是故意都一直保持沉默。从自已平常做起，不随便聊人家的八卦，不要 给人一种你会把别人告诉你的事说出去的形相，不要随便在他人後面说是非，不要喜欢探 听他人的小道消息，不要刻意去拆穿人家的舞台，不要去一再提去他人过往的伤痛，不要 动不动就问人家你怎了，或是「当女生有时来跟你说压力很大时」就说一些 「啊，看开点啦。」 「还有人比你更悲惨的，你呀，就是太会抱怨了。」 「这又没什麽？有什麽大不了的？」 「算了吧，过去就过去了。」 「呵，压力是你自已给自已的。」 「你怎这麽笨呀！不是我说你…。 」 活着的本身就是件幸福的事 也许他是扮演事情另一面的角色 提醒一些我们该忆起的事情 从这当中 我们昇华 我们成长了 「我搞不懂，我怎就不会遇到呢？」 「唉呀，人生多美好呀，等等等。」 一、废话 二、假话 三、表面话 四、完全不能将心比心的八股话 全是地雷 一个真正能体他人苦痛的人往往都是受过伤的人 如果你真的无法说出什麽好的解决方式。光是倾听，就是很好了。 总比你说一些自已都不相信、言不及义的话好，那听来像是在打发她，像是在嘲笑为什麽 她抱怨这抱怨那的，或是还有人更苦有什麽好嫌的之类。 如果你真的想要说些什麽也好 那首先一定要你自已相信这些话，那能感动你的话才能感动别人。 不管我们再怎样设身处地，我们都不是当事者。我们永远无法真正去了解他人的感受因 为我们不是别人，我们以为说这样很好，以为这是为她好，以为说这些话，对她有帮助， 殊不知很可能才是真正伤到了她。真正亲身亲历过，有时只需会心一笑或是一个眼神就 能深深的抚慰彼此受伤的心灵。无需多言，再多的安慰话谁都知道那像是在背答案的覆 诵。 不知怎表达你的关心吗？ 先从关心自已做起吧。怎样的关心，关心你，你才不会觉得天呀，压力好大，这个人 是怎回事为什麽一直问个不停？或是反过来教训我？下次不要找他好了。避开地雷， 避开那些无济於事的场面话，倾听，有时侯你可以学学心辅老师或是心理医生，光是 倾听，就是门艺术，让她自已去找出答案。 「让，她，自，已，去，找」 不要给她建言，再给她多的建言，有时不如她自已发现的好 不要给她答案，给她答案，只是扼杀她的生存方式，和成长的可能性 不是冷漠不是残忍 而是自由而是允许她灵性更加的成熟 不是钓鱼 不是设下陷井 不是在写考试卷 万一真的不知该说什麽，就倾听。 万一真的该说些什麽。千万别说「我觉得这样比较好，听我的啦。」 你可以试着说 「那你觉得呢？」 「那你的看法呢？」 「我知道你不知道，可是假如你知道该怎麽做的话，你会怎做呢？」 「事情的确很糟，那你内心的意见呢？先不管可不可能，你自已的想法呢？ 「关於这件事，你觉得你还可以怎麽？」 「事情已经发生了，那我们还能做些什麽？还有什麽办法？一定可以的。」 「下一次，你会怎做？那你可以从现在就做起吗？」 「对方的确说了很过份的话，可是你可以选择，选择让这些话更有力量来伤害你， 或是选择不这麽做？你有自主权。」 「你现在能掌握的事还有那些？想想看。」 「你觉得你没办法怎样？那想想看最差的情况下，你还有那些东西？你说你已一无所 有，那我一一把你还有的东西或是健康再一一去除，你还能说你一无所有吗？」 「我知道你很难过，没有任何人可以真正去取代你的难过，试着对内心那内伤的小孩 ，假若有人跟你一样的情况，你会怎对他说，那你试着对自已心里的孩童说看看。」 「我想听听你有那些方案？可以说给我听吗？」 倾听，不要去替她做决定 不要为她舖路 不要直接给她答案，要她怎做怎做 反问她 让她说 让她自已察觉，然後在旁边点醒她 或是试着提醒，是不是有那些点在她这个立场可能没有想到 让她自已发现事情还有那些可能性 你也许可以提供自已的做法 或是换作是自已会怎做 但终究不能一昧不变全抄 「有时关切是问，关切是不问。」 有时侯，让她静一静就是最好的安慰。 有时侯，说再多都不如真心的握手加油来的温心 有时侯，对方心中早已有了决定和答案，她不是要来听你说教的，而是寻求你眼神中的肯 定。 兄弟姊妹发生的事情 有时侯我们无力改变 唯一能把握的就是自已 自已面对这些事情的态度 让自已怎样可以过得更快乐一点 面对这些逃不掉的事情时，怎样去处理心中的情绪 怎样让自已乐观一点 在这些停不了的日子中 怎样找出一些可以让自已感到生命美好的小事情 蒙古症无法改变 血亲的事实永远抹煞不了 我们能做的就是面对它的态度 是吧？ 这是不悲伤也不设防 就凭擦肩而过的理想 去揣想幸福的重量 你对未来的期望 对自已的期许 对生命的不服输 对单亲家庭的不想输 对那能掌握的地方，在心里歌唱，描绘灵魂的模样，想要好好努力 吴淡如曾说「所有的压力都是自已给自已的」 你把它想得愈大，它就真的有愈大的力量 你已经努力很久了，真的 你已经做了很多次的努力了，真的 你已经在你所能知道的范围之内，以你能最好的方式，做当下最好的处理了，真的 对自已温柔一点，慈悲一点，放松一点，你已经做的很好了 你是值得的，真的。适当的压力，船才可以航行喔。可是一直压，一直急，一直逼， 船会沉，车会翻，飞机会掉下来。^^，对自已多微笑一些喔。不要再加油了，有时侯 就什麽也不做，静静看着天空发呆，想想自已还可以大可呼吸就是件幸福的事了。你 不必等到事情都完成，你不必等到未来的理想全达到，你不必等到一百分，你现在的 存在，你的活着，你的生命，本身就是件礼物，你也是他人的天使和礼物喔。 -- http://www.wretch.cc/guestbook/pilikang 剧名:新恋爱世代 ●我也有觉得「活在世上真好」的时候,就是当我喜欢上一个人的时候。 ●不敢面对自己的感情,就算跟任何人在一起,只会让自己变得更寂寞。 剧名:恋爱奇蹟 ●审视自己的内心,才是对自己施加的魔法, 多喜欢自己一点,就会变得更美、更坚强。 --

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