＊我先说＊ 这节目很久之前做的吧～刚才逛到文字版。 好像後面才有提到一点哥哥， 虽然有人对蔡先生不满，^_^||| 虽然有人应该太长看不下去了...XD 不过，有空时看一下都不错。 身为现代人，除非真的太快乐了， 不然怎麽能忽略这种事。 最多我看到哥哥的名字....上一下色罗....:p 其实这个只是一个闲谈忧郁症的节目。 ----------------------------------------- 第42集 张国荣留下的蓝色风暴　 香港明星张国荣的突然跳楼自杀，有些人认为原因是因为忧郁症的发作，有 些人却主张是因为撞邪了，很多人会认为这两个立场是截然不同的见解，到 底是因为忧郁症？还是因为撞邪呢？你如果看一下台湾所出版的跟忧郁症有 关的书籍就会发现，有一些讲自己的忧郁症得到治疗的人，他们却主张说超 自然的力量，其实也参与到了治疗的当中。 ------------------------------------------------------------------- 【从忧郁飞向阳光】 蔡康永(以下简称蔡)：跟我所看过其他罹患忧郁症的人当事人所写自己的故 事相比，何方这本『从忧郁飞向阳光』里头讲她忧郁症的部分，轻松到令我 惊奇的地步，我本来打算跟何方的忧郁症搏斗到最後一页，可是到了书大概 前面四分之一左右，她忧郁症就好了，然後我就想「怎麽这样子？那後面是 怎样？」到後面何方开始讲她跟她爸的关系，还有她跟宗教信仰的关系，所 以忧郁症对你来讲，其实不是一个很难缠斗或者是你必须要一直防范它？ 何方(以下简称何)：应该这样讲，我觉得我这个书籍里面有几个段落，就是 说药物对我有没有帮助？有！大概在我罹患忧郁症到我服药物一两年的时间 ，可是接下来我要分享的就是其实药物好像慢慢让我回到一个生活里面，可 是我有一部分好像还是碰不得，但是那部分我还矫饰得很好，我有自己的一 个自我保护的一个机制，我现在想分享的是人可以再活得更好一些的，那我 发觉比方说我对什麽东西很软弱？对金钱，就是如果我今天没有经过很深度 的抑制，以台湾现在这种经济状态，我忧郁症有可能再犯第二次，就是说生 命的核心会一直被一些外界的事件挑战，如果那一部分你没有强壮起来，外 面的环境是有可能会改变的，又比方说你很爱的人，你本来... 你的依附都 是在他的身上，如果他死了或他突然走了什麽，你整个会崩盘，或者说我的 经济，本来我一个月都可以赚多少钱，突然就压缩到一个阶段，超过我能承 受的范围，我可能又会再犯这样，那我觉得我停止药物的... 有一段时间， 我觉得我有一部分是不能碰，除非我经济一直都要很好，否则我就会非常非 常的焦虑， 虽然别人看起来都是OK，只要我这一个月没有赚到一个金额，但是我知道我 里面就经常... 里面就会很烦乱这样，那我觉得这些都有可能是下一次罹患 忧郁症的一个源头。这本书後来我描述到我停药，但是我一直有回到教会， 我在教会里面停药了待了几年的时间，在一次聚会，神就显明造成我忧郁症 的其中一个根源，我後来发觉即使已经服了药，或者在过程当中，我发觉生 命真的有它很精致很精细的那些个层面，忧郁症不只是你表面上把杂草拔掉 就好了，如果杂草的源头还在，只要环境适度的滋养，杂草就是会长出来； 你第一章看到的那时候应该算是我杂草被差不多铲除的一小部分，可是我的 源头没有处理掉，可能有深度的伤害，就是我跟我父亲跟我的家庭的一些关 系，当时这部分我没有知觉。 蔡：你书里面说你的某一任男朋友离开你了然後跟别人结婚，如果没有发生 这件事情，他一直维持跟你在一起的话，你就认为说这个病可以再拖？还是 可能会复发？ 何：有可能会再拖一拖，就是有各种可能性，有可能我们还是会很不快乐的 在一起，然後互相折磨，可是我有一部分又依附他，所以那一部分我又勉强 还活着，但是活得不一定很健康。 蔡：所以不能依赖唱片会卖很好或者是男朋友不会离开我这种事情？ 何：对，其实我在书里面描述到的我的状况，有一些典型的忧郁症... 不是 有一些说法怎样判断是忧郁症吗？我觉得我的状况，当我已经变得很严重有 自杀忧郁症倾向的时候，很快，那个过程真是可怕，我现在有时候回想起来 都觉得不堪回首，太可怕了！大概三四天... 可能之前就有一些忧郁症，比 方说我的生理期来之前，可能荷尔蒙的因素，有一段时间很软弱，但是我只 要工作完回到家睡觉就哭一哭，反正第二天就好了，我也不觉得那是忧郁症 ，但是那个状况大概是持续了好几年，我觉得反正女生嘛，好像这个没有什 麽... 蔡：你没有跟人家交换过这个... 何：我没有，因为我觉得我只要睡觉休息就好了，而且那个时候我年轻，就 是年轻有时候它会遮掩保护你一些东西，可是终究有很多东西会到一个临界 点，它都没有办法再成为你的一些保护，即使它不是很健康的一种保护；等 我翻转成自杀的时候，我感觉就是我的情绪是被强暴，你知道吗？就是... 你失去你身体的主控权，突然之间又好了，好了之後还可以做一些事情... 你会觉得你刚才在干嘛？要赶快去做些事情，可是突然之间，那种感觉它回 来了，好像『大白鲨』就... 你就开始被笼罩住，你所有的想法就变成负面 ，甚至是你被迫进入一种游戏，不是俄罗斯罗盘就是被迫加入一个拔河比赛 ，你不想玩都不行，然後玩输了，不是只是沮丧，是你就死了，到最後不是 我可不可以不要玩，可是已经没办法，那种感觉是非常可怕。 --

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