原PO你好，我知道你现在可能常常失眠、大哭、不知道为何突然情绪低落， 严重点还可能开始伤害自己，常常找朋友哭诉，常常一个人独自乱走还有可能差点被车撞 常常不知道在干嘛，常常一躺就是一天。 因为你心心念念的「他」，已经不在。 我知道这过程非常痛苦，也需要时间淡化 「情绪」是个浪潮，永远挡不住。 但我希望原PO可以在短暂的退潮时，仔细思考你们之间的问题 「理性」的分析你们之间的问题，因为当初就是喜欢才在一起， 到底又是因为什麽而分开？不知道原PO会不会好奇呢? 下面我根据你的叙述帮你分析，若刚好是在退潮时期，希望你能够看一看，想一想。 也许能够让你的情绪不要那麽常淹死你自己。 ※ 引述《tg1104 (tg1104)》之铭言： : 前几天刚跟秤男分手… : 他说还爱但是已经不适合了… : 说要一段时间思考 「还爱但不适合」一直以来都只是个美丽的藉口 真的还爱，为什麽发现不适合的地方不跟你沟通呢? 真的还爱，为什麽要把你遗留呢? 真的还爱，为什麽不再多努力一点呢? 既然他都抛出「不适合」的问题了，我觉得应该要请他好好说明 然後你们再一起寻找方法去解决，还爱但不适合，就只会抛出问题却逃避问题? 所以你知道答案了 => 他已经不爱你了 : 我痛我难受我还想挽回觉得还爱不够 你的这些情绪出自於「害怕」 害怕孤独的夜晚没人陪伴 害怕快乐的时候没人分享 害怕你痛苦难受的时候，没有人可以给你依靠，没有人可以跟你说话 害怕已经养成依赖的习惯，突然要你戒断:失眠呕吐想哭，忽然情绪低落，因为你们不再对话 「害怕寂寞」也许是你一生需要克服的问题。 你想要挽回，但人家就是不想跟你走下去了，何必作贱自己呢，当初你们在一起的时候， 你是「求」他的吗?　应该是互相吸引，互相有好感才决定在一起的吧？ 至於你说爱不够，你可以把这份「爱」分给你的家人、朋友、需要帮助的人 你可以做做义工，捐钱，多陪伴家人，多认识新朋友，不要独自一人，很痛苦 上述这些对於治疗失恋很有帮助，也帮助你遇到更多更好的人，享受生命的好 就是不要把全世界一直聚焦在「他」，当你眼中只有他，你会失去更多人、更多美。 : 今天因为在意打开看Line : 他的签名竟换成一个女生的英文名字 : 什麽啊… : 到底为什麽啊… : 在一起快一年不但被因为不适合当理由分开还被无缝了… 这里因为资讯不足，如果只有一个证据，而且还很模糊的证据来证明说你被无缝，有些不妥 我觉得先不要这麽快下定论，除非你有「决定性的证据」:他们接吻，修.....之类的 : 我到底为了什麽我到底付出多少得到这种下场… : 上个月说的一切都算什麽啊… : 曾经说只有我就够了 : 说远距离只要有心都不是问题 : 都算什麽啊… : 到底是自己笨到没察觉异状还是他太高明啊… : 到底这一年来我算什麽啊… 「付出」是种美德，你甘愿付出，因为你会从中得到快乐，让对方快乐同时你自己也会快乐 就像你捐钱给饥饿儿童，你也不会要求回报阿，但是你因为帮助人而感到快乐不是吗? (可以去看看我部落格「付出，很美」那篇) 付出过就付出了，至少当下看到他快乐，你也很快乐，对吧? 当然付出的越多痛越深，但建议你过了就是过了，因为他可能不会在回来了。 (除非他愿意跟你一起面对不适合的问题，然後你也接受) 另外，你真的很有可能没察觉你们感情中的问题 也许你说，我们都没有吵架阿，我们都很好 所以你们心里面都没有不舒服过吗? 如果你们遇到冲突是互相讨论互相解决? 还是有一方在隐忍呢? 假设真的连不舒服、冲突都没有 那你知道「无聊」也是一个问题吗? 没有情绪上的刺激(不一定要大起大落) 对方在偷吃(假设他真的有)的时候感觉很刺激，很喜欢这种感觉， 这也是有可能的，至少比跟你在一起好玩(假设他真的喜欢刺激，你可以找找证据) 所以，回到现在失恋的事实中，你现在应该要放下你的手机， 不要一直滑他的FB IG LINE，这样只会让你更痛苦。 把这些时间拿去学习新的事物，或是学习 学习认识自己，学习认识爱情，不管怎麽样，就是尽量不要在想他 因为你在怎麽逼他，即使拉着他，抱着他， 你只是拉着他的身体，而不是他的「心」 不如变漂亮，变聪明，让他自己跑回来找你， 这样还比较有用，但那时候你就会有更好的选择了。 失恋是一个事实，但学着处理、理解「情绪」更是一个人生课题，不管是爱情友情亲情上。 想想你要的爱，是怎麽样子的爱。 祝你能够拥有更好的自己以及更好的对方，一起加油。 OS:即便心里多了些坚强，有时候还是想要有个依靠呢，至少不要再被寂寞跟回忆淹死(眼神死 -- 与其一个人面对，不如我们一起讨论 希望能用一些文章、一些心得、帮助你/你的人生多一些甜。 →http://rayard.pixnet.net/blog --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.158.10.60 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Leo/M.1539001744.A.DB0.html ※ 编辑: talesweaver8 (49.158.10.60), 10/08/2018 20:40:23 半夜被饿醒，所以就来回个文 谢谢你也愿意看完这麽长的文，你说得很对，是自己爱过的就还是希望他幸福快乐 不然总觉得好像对不起当初爱他的那个自己，不过自己的心情也是要顾 至於有时候还是会被情绪浪潮所吞噬，但是也没关系，适度的发泄情绪也很重要(大哭之类的) 只要你在最後触及地面时，记得用力一跳记得回到海面上呼吸就好 ※ 编辑: talesweaver8 (49.158.10.60), 10/09/2018 05:23:00 谢谢，有帮助到你就好，我觉得我写得很直白耶? ※ 编辑: talesweaver8 (49.158.10.60), 10/09/2018 23:13:15