作者vkr46729 (ryan)
看板Leo
标题[问题] 调适心情
时间Mon Jun 26 07:49:24 2017
每当遇到没有如预期一样的时候
整个人就会惊慌失措
导致之後几天常常遇到衰事
平常已经不太好的心情 更加的不好
请问当各位狮狮们遇到这种事时
都是怎麽去调适心情的？
手机排版伤眼请见谅
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1F：推 marcoyan : 保持正面能量找其他事情做让自己分心，不要纠结在06/26 08:10
2F：→ marcoyan : 那情绪里06/26 08:11
我很想保持正面能量 但是除了这事以外还有同事是不是不喜欢我...
3F：→ elsayang : 静坐...心平静了，看事情就不会这麽悲观06/26 08:41
静不下来啊啊啊啊...
4F：推 hanjoy : 人生本来就很多变，告诉自己不如预期没关系：），去06/26 11:36
5F：推 hanjoy : 做其他事，如果因为心情而影响其他事情就太不值得了06/26 11:39
每天都在想同事是会是因为什麽而不喜欢我 所以心情一直不好
6F：推 cawawe : 自闭一阵子把不开心的情绪发泄完了以後再重新振作06/26 13:10
我已经自闭很久了 每次换一个新环境想交新朋友的时候 起初都好好的 可是不知道为什
麽到後面我都觉得大家不喜欢我
7F：推 frombehind : 不要因为不如自己预期就断定处於劣势，客观分析自己06/26 14:54
8F：→ frombehind : 目前有哪些优势、可以弥补劣势的手段06/26 14:55
我觉得我没有任何的优势或是优点 唯一有的可能是很快就让人觉得讨厌吧 呵呵......
※ 编辑: vkr46729 (153.157.54.10), 06/26/2017 23:07:43
9F：推 ganharibo : 狂吃狂睡做任何可以放松心情的事，过阵子就会比较好06/26 22:42
我现在人身处於国外工作 而且还要存钱 所以没办法做任何可以放松心情的事 而且即便
放松了心情 又碰到那些点的话 我心情就会down下来
※ 编辑: vkr46729 (153.157.54.10), 06/26/2017 23:10:20
另外我想再问一下大家 狮子座是不是通常都会很自大 然後觉得自己怎麽都知道似的
※ 编辑: vkr46729 (153.157.54.10), 06/26/2017 23:11:20
10F：→ kcento : 楼下自大? 好熟悉词 06/26 23:50