以下为 印光大师文钞 持咒、礼佛 持咒一法，与看话头相似。看话头以无义路，故能息分别之凡情，证本具之真智。持咒以 不知义理，但止至诚恳持去。竭诚之极，自能业消智朗，障尽福崇。其利益有非思议所及 者。礼佛仪式，极忙之人，不便特立。但至诚恳切，口称佛号，身礼佛足，必致其如在之 诚则可矣。 礼佛 终日终年终身念佛之人，岂可于佛，不行礼敬。十大愿王，礼敬居首。座下一切可以不， 礼佛决不可以不。若不礼佛，便难感通。何以故，以身图安逸，心之诚亦末由必致其极也 。 礼佛、绕佛 礼佛菩萨。心中默念。启口称念均可。绕佛当如日月之由东、至南、至西、至北。不可由 东、至北、至西、至南。以顺绕有功德。逆绕有罪过。围绕之法。西域最重。与礼拜不相 上下。其意便随顺於佛也。 复制文字由 http://book.bfnn.org/books2/1341.htm#a041 打坐之时，宜念四字佛号。(印光大师) 所谓十念记数者，当念佛时，从一句至十句，须念得分明，仍须记得分明，至十句已，又 须从一句至十句念，不可二十三十。随念随记，不可掏珠，唯凭心记。(印光大师) 持佛号时、杂念纷飞，此是多知多见，心无正念之现相。励志念佛，了不起他种念头，久 则自可澄清。(印光大师) 念佛之乐，唯真念佛者方知。(印光大师) 复制文字由 http://books.foz.cn/books2/1107.htm#a02 参考以上文章来定我的功课分享给大家参考 早上起床先拜佛念佛 拜的时候不计次数 慢慢拜(我个人拜佛时会用电风扇吹身体 因为我觉得身体很热) 拜到自己觉得自己已经醒了 不太昏睡(我早上起床有时会昏昏的) 且身体感觉不会很累 休息一下再双盘念佛 (通常我的默念比较多，怕吵人，但默念不容易专心，要训练自己默念一阵子後 ，我默念才进步，有时会念出声，念很小声，或嘴动不出声音，怕吵到人) (双盘时我个人是不会用电风扇吹身体，我怕会受风寒) 双盘念佛时念用印光大师十念法 (双盘学了一阵子才会，先单盘後，单盘可互换脚 ，脚痛可互换或不盘腿，再慢慢双盘) 心里杂念很多是正常的 因为我是平庸的凡夫 要拜佛或坐念佛一阵子後 心里杂念才会慢慢减少 当心里头的杂念少时 专注於佛号中时 就自然会感到专心念佛的快乐 但是不用执着快乐 专心念佛就是 (我个人是不断用印光大师的念佛十念法) 早课前会先各定闹钟 比如说我如果五点半起床 那我闹钟还会设七点响铃 於是我早课就到七点左右 分享完毕 阿弥陀佛 -- 若其人未发心念佛前，曾作诸恶，今既念佛生大惭愧，痛改前非，则亦可决定住生。佛视 众生犹如亲生儿女，儿女不依父母之教，父母无可奈何。众生若肯改过迁善念佛，佛决定 於彼临终亲垂接引也。（印光大师文钞三编卷二复郑琴樵居士书） --

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